Jangan Abai pada 4 Tanda Ini! Bisa Jadi Orang Terdekat Sedang Depresi

Parapuan.co - Kesehatan mental merupakan sebuah topik terkait kesehatan yang tidak dapat kita abaikan begitu saja.

Sebab, ada banyak jenis kesehatan mental dan hal ini bisa dialami oleh siapa saja.

Orang yang terkesan baik-baik saja bisa saja sedang berjuang mengalami masalah yang menyerang kesehatan mengtalnya.

Dapat berujung hal berbahaya bahkan kematian, Kawan Puan wajib lebih peduli mereka yang kesehatan mentalnya tidak stabil. 

Salah satunya depresi, berikut tanda yang bisa dikenali jika seseorang depresi: 

Tanda bahwa sahabat sedang tidak baik-baik saja Fitri Gusniawati / Parapuan

Baca Juga: Ternyata Mudah, Ini Tips Membuat Bakwan yang Renyah di Luar Lembut di Dalam

Mudah Marah

Perubahan emosional merupakan tanda saat seseorang depresi. Biasanya, mereka jadi lebih mudah marah karena emosi yang tidak stabil. 

Mudah marah Fitri Gusniawati / Parapuan

Mata Bengkak

Jika Kawan Puan terus menerus melihat orang terdekat yang memiliki mata bengkak, tawarkan diri sebagai pendengar, ya! 

Mata bengkak Fitri Gusniawati / Parapuan

Baca Juga: Tips Menggoreng Rengginang agar Tidak Bantet dan Kriuknya Tahan Lama

Perubahan Berat Badan

Seseorang dengan masalah hidup hingga depresi biasanya akan mengalami perubahan berat badan dan menjadi sangat kurus, Kawan Puan. 

Perubahan berat badan Fitri Gusniawati / Parapuan

Pikiran Kosong

Sahabat kerap melamun? Jangan lupa untuk menanyakan dan mengecek kondisinya, ya. 

Pikiran kosong Fitri Gusniawati / Parapuan

Lebih peduli pada kesehatan mental orang di sekitarmu, termasuk diri sendiri ya, Kawan Puan.

Desain oleh Fitri Gusniawati / Parapuan

(*)

Baca Juga: Selain Jangan Terlalu Matang, Ini Tips Memasak Telur agar Nutrisinya Tak Hilang