BERITA TERPOPULER WELLNESS: 2 Cara Menjaga Kesehatan Lansia hingga 5 Vitamin untuk Jaga Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Jumat (1/10/2021).

Mulai dari mengetahui bagaimana cara menjaga kesehatan lansia (lanjut usia) untuk mengurangi risiko penyakit agar selalu sehat.

Hingga apa saja vitamin dan mineral yang perlu dikonsumsi untuk menjaga kesehatan seksual dan reproduksi perempuan.

Yuk, simak ada apa saja berita terpuler kali ini!

Baca Juga: 5 Rekomendasi Olahraga untuk Perempuan Lansia yang Ramah Dilakukan

1. 2 Cara Menjaga Kesehatan Lansia, Bisa Kurangi Risiko Penyakit!

Dalam rangka menyambut Hari Lansia Sedunia yang diperingati setiap 1 Oktober, penting sekali untuk merawat dan menjaga kesehatan di usia lanjut.

Sering kali, lansia mengalami penurunan kualitas fisik, termasuk rentan terkena penyakit hingga mulai kehilangan kemampuan menangkal radikal bebas.

Oleh sebab itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan lansia demi mengurangi risiko penyakit dan menjaga tubuh tetap bugar di usia lanjut.

Melansir Kompas.com, PARAPUAN telah merangkum dua cara menjaga kesehatan bagi lansia demi mengurangi risiko penyakit.

Baca selengkapnya di sini.