BERITA TERPOPULER WELLNESS: Kebiasaan yang Salah saat Sikat Gigi hingga Manfaat Olahraga sebagai Pereda Stres

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Minggu (3/10/2021).

Mulai dari 5 kebiasaan yang salah saat menyikat gigi.

Hingga 4 manfaat olahraga sebagai pereda stres.

Baca Juga: Zumba Salah Satu Cara Mencegah Obesitas yang Memicu Penyakit Jantung

1. Sering Tidak Disadari, Ini 5 Kebiasaan yang Salah saat Sikat Gigi

Tidak ada yang ingin mengalami sakit gigi, maka itu salah satu hal paling sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi ialah sikat gigi.

Sayangnya, masih ada saja sebagian orang melakukan kebiasaan yang salah saat sikat gigi. Sedihnya, kebiasaan ini kerap tidak disadari.

Pasalnya, jika kebiasaan tersebut terus Kawan Puan lakukan, bukannya menjaga kesehatan gigi, kamu justru membahayakan dan menyakiti gigimu sendiri.

Maka itu, agar Kawan Puan tidak lagi melakukannya, melansir Health Digest, PARAPUAN telah merangkum 5 kebiasaan yang salah saat sikat gigi. Apa saja, ya?

Baca selengkapnya di sini >>