Butuh Perjuangan, Ini 5 Cara Memulai Karier untuk Menjadi Atlet

Arintha Widya - Minggu, 3 Oktober 2021
ilustrasi atlet
ilustrasi atlet Leon Ardho

2. Jadikan dirimu sebagai bagian komunitas

Olahraga apapun yang kamu pilih, itu telah menjadi bagian diri dan hidupmu, begitu pun sebaliknya.

Layaknya para atlet yang sudah profesional di bidangnya, olahraga adalah bagian dari identitas mereka.

Baca Juga: Prospek Kerja Interpreter dan Ruang Karier yang Bisa Dijadikan PIlihan

3. Prioritaskan olahraga

Penting bagi seorang atlet memprioritaskan olahraga yang ditekuninya, apalagi jika baru calon atlet.

Dalam hal ini, menjadikan olahraga sebagai prioritas adalah sama seperti atlet yang mencurahkan seluruh waktunya.

Mereka menempatkan olahraga sebagai pekerjaan utama dan bukan sekadar rutinitas semata.

4. Latihan fisik

Meski sudah menentukan satu jenis olahraga untuk ditekuni, calon atlet harus pula melakukan latihan fisik lainnya.

Fisik adalah aset penting bagi seorang atlet, sehingga harus dijaga dengan banyak-banyak latihan.

Latihan fisik yang biasanya dilakukan, misalnya angkat beban, joging, latihan kecepatan dan ketepatan gerakan, dan sebagainya.

Untuk yang satu ini kamu tidak bisa melakukan sendiri, tetapi perlu bantuan pelatih profesional.

Sumber: best health mag
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati


REKOMENDASI HARI INI

6 Bahan Alami untuk Membantu Mengatasi Masalah Biang Keringat