5 Tips Menjalin Persahabatan yang Sehat dan Bebas Drama

Parapuan.co - Setiap hubungan pasti memiliki dua sisi, yaitu kebahagiaan dan kesedihan.

Sama seperti menjalin persahabatan, ada saat bahagia ketika saling mendengarkan, ada saat dibutuhkan, dan memberi dukungan.

Tak menampik juga jika ada suatu konflik karena perbedaan pendapat, dua atau lebih perspektif dari masing-masing orang sering kali menjadi perdebatan.

Fluktuasi kondisi antara bahagia dan sedih itu turut mengembangkan kualitas hubungan itu sendiri, serta bagaimana tetap bertahan di situasi yang menegangkan.

Persahabatan yang positif dan suportif dapat menjadi salah satu hadiah terbesar yang dapat Kawan Puan terima.

Perlu diingat bahwa hubungan persahabatan juga membutuhkan kejujuran, kedewasaan, dan perhatian.

Baca Juga: Jangan Abai, Kenali 4 Tanda saat Sahabat Tengah Alami Depresi

Melansir Mindbodygreen, berikut tips menjalin persahabatan yang sehat dan bebas drama.

1. Hindari Narsisme

Hindari orang-orang yang mem-posting terlalu banyak informasi pribadi di media sosial, ini adalah tanda narsisme.

Sahabat seperti ini bersifat toksik, yang mana jika terjadi suatu masalah kecil saja mereka memberitahukan kepada dunia.

Padahal, masalah dapat diselesaikan dengan komunikasi terbuka.

2. Perhatikan red flag

Red flag atau tanda peringatan pada teman yang sering membatalkan, memberi jaminan pada menit terakhir, atau terus-menerus terlambat saat pertemuan.

Memang tidak ada orang yang sempurna, bisa jadi kamu pun memutuskan sesuatu di menit terakhir karena alasan tertentu.

Tetapi pada umumnya, seorang teman yang baik akan muncul tepat waktu dan berada di sana ketika berjanji akan datang.

 Baca Juga: Mengenal Friendship Therapy, Cara Perbaiki Hubungan dengan Sahabat

3. Memaafkan tapi tidak melupakan

Pengampunan adalah kunci untuk kesehatan mental kamu sendiri. 

Ini menunjukkan bahwa menyimpan dendam itu seperti menelan racun dan mengharapkan orang lain sakit.

Kendati demikian, menjaga jarak emosional yang aman dari orang-orang tertentu diperlukan karena mereka telah menyakiti hati kita.

Jika kamu dendam padanya, justru drama persahabatanmu tidak akan berakhir dan justru menyakiti perasaanmu sendiri.

4. Jangan Bergosip

Orang yang membicarakan teman lain di belakang mereka pasti akan melakukan hal yang sama kepadamu.

Gosip membuat hubungan menjadi beracun secara perlahan, memaki dan menjelekkan orang memotivasimu untuk melakukannya juga.

Hindari bergosip dan bicarakan apa yang terjadi di antara kalian saja, karena membicarakan orang lain tak membuatmu lebih baik.

Baca Juga: Jangan Sedih, Ini 3 Tips Tetap Dekat dengan Sahabat setelah Mereka Menikah

5. Hargai Diri Sendiri

Menjalin persahabatan tidak hanya fokus pada hubungan itu sendiri, melainkan diri masing-masing yang juga ikut andil.

Ya, menghargai diri sendiri sangat penting untuk dilakukan, jaga dirimu sendiri tanpa harus mengiyakan apa saja yang menjadi permasalahan.

Jika kamu tidak bisa menolong sahabatmu, jangan paksakan diri jika tidak mampu untuk menolongnya.

Semua orang memiliki keterbatasan, komunikasi terbuka dan jujur adalah kesepakatan yang perlu dilakukan.

(*)