Persiapan Sekolah Tatap Muka, Begini Cara Mengatasi Kecemasan Anak

Parapuan.co - Melakukan persiapan sekolah tatap muka dapat menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua dan anak.

Salah satu tantangan yang dihadapi yakni kecemasan berpisah dari keluarga setelah berbulan-bulan bersama.

Bagi kebanyakan anak, hal ini akan memicu kecemasan perpisahan.

Selain itu, kecemasan tersebut juga bisa membuat anak merasa tidak aman selama di sekolah.

Maka itu, dalam persiapan sekolah tatap muka perlu peran orang tua untuk mengatasi kecemasan pada anak.

Melansir dari laman Childmind, berikut cara mengatasi kecemasan pada anak saat kembali sekolah.

1. Validasi perasaan anak

Penting bagi orang tua untuk tetap tenang dan tetap berpikir positif.

"Jika anak memberi tahu bahwa mereka khawatir atau memiliki perasaan negatif itu, Anda ingin memvalidasinya dan memberi mereka ruang untuk mengungkapkannya," kata Dr Jennifer Louie, PhD, Psikolog Klinis di Child Mind Institute.

"Jika anak mengalami sedikit kesulitas, atau mereka mengatakan bahwa mereka merindukan kamu, tidak apa-apa," tambah Dr Rachel Busman, PsyD, seorang psikolog klinis.

Dalam menyiapkan pembelajaran langsung, orangtua dapat mengatakan bahwa juga merindukan anak dan sangat bangga karena pergi ke sekolah