Persiapan Sekolah Tatap Muka, Begini Cara Mengatasi Kecemasan Anak

2. Mengatur nada bicara

Dalam melakukan persiapan sekolah tatap muka, orang tua turut bertanggung jawab saat anak kembali ke sekolah.

Jika orang tua mempersiapkannya dengan kecemasan, hal ini bisa memicu kecemasan lainnya, sehingga orang tua perlu tetap bersikap tenang.

Hindari pertanyaan yang mengarah kepada kekhawatiran seperti, "Apakah kamu gugup pergi ke sekolah besok?" 

Jika anak-anak memiliki pertanyaan yang tidak dapat kamu jawab, katakan "Pertanyaan yang sangat bagus. Saya tidak yakin, tapi saya bisa menemukan jawaban untuk pertanyaan itu," saran Dr Rachel. 

Jadi bekerja sama untuk bertanya dan menjawab pertanyaan dapat membantu mereka tetap tenang.

Baca Juga: Persiapan Sekolah Tatap Muka: Ini 6 Tips Mengajarkan Anak Mandiri

3. Bantu anak berpikir positif

Cara lain untuk membantu anak-anak fokus pada hal-hal positif adalah dengan mencoba membuat mereka membicarakan hal-hal baik tentang sekolah.

Apa yang mereka nantikan? Apa yang mereka nikmati hari sebelumnya?

Dr. Louie menambahkan bahwa objek selama masa transisi dapat sangat membantu anak-anak yang lebih mudah untuk merasa terhubung dengan rumah.

Misalnya objek berupa pensil yang biasa digunakan di rumah, atau barang yang dapat mengingatkan mereka tentang rumah.

Benda yang dapat mengingatkan mereka tentang rumah dapat membantu mereka merasa lebih baik saat melakukan pembelajaran langsung di sekolah.