Cegah Gatal dan Iritasi, Ini Cara Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala

Parapuan.co - Kawan Puan, menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala memang tidak semudah yang kita bayangkan.

Jika salah merawatnya justru akan merusak rambut bahkan bisa menyebabkan jerawat di kulit kepala.

Pasti Kawan Puan tak ingin kan menambah kerusakan rambut dan kulit kepala?

Apalagi kesehatan rambut dan kulit kepala menjadi salah satu faktor yang bisa membuat kita tampil lebih percaya diri.

Lantas, bagaimana sih caranya menjaga kesehatan kulit kepala tersebut?

Dilansir dari Bustle, berikut lima cara merawat rambut dan kulit kepala agar tetap sehat yang bisa Kawan Puan lakukan di rumah!

Baca Juga: Kulit Kepalamu Kering? Ini Dia 5 Bahan Alami Untuk Mengatasinya

1. Jangan mencuci rambut terlalu sering

Alih-alih menjaga rambut tetap bersih, tak sedikit perempuan yang menjadi terlalu sering mencuci rambut.

Mulai sekarang kamu harus mengurangi kebiasaan itu ya Kawan Puan.

Pasalnya, terlalu sering mencuci rambut akan mengurangi produksi minyak alami di kepala.

"Mencuci rambut tiga sampai empat kali seminggu adalah jadwal yang baik untuk rambut berminyak, sementara dua sampai tiga kali seminggu lebih baik untuk rambut kering," tutur Kylee Heath, selaku hair stylist.

Jadi lebih baik menyesuaikan jadwal mencuci rambut dengan kondisi rambut kamu saat ini ya.

2. Jangan menggunakan alat styling saat rambut basah

Hal kedua yang tidak boleh kamu lakukan untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala berikutnya yakni jangan menggunakan alat apapun ketika rambut masih basah.

Alat styling rambut tersebut baik itu curly, roll rambut atau alat rambut lainnya, sebaiknya dihindari dahulu.

Selain untuk menjaga rambut agar tetap sehat, hal ini juga bertujuan untuk menjaga kelembapan alami rambut kamu.

Baca Juga: Tips Merawat Rambut Beruban agar Tetap Sehat dan Semakin Berkilau

3. Jangan lupa menggunakan vitamin rambut 

Langkah merawat rambut dan kulit kepala selanjutnya adalah jangan lupa menggunakan vitamin rambut.

Vitamin rambut akan membantu melindungi folikel rambut kamu baik dari paparan sinar UV maupun polusi yang dapat merusak rambut.

Kawan Puan bisa memilih berbagai vitamin rambut yang dijual di pasaran baik dalam bentuk spray atau non-spray.

Selain bertugas melindungi, vitamin juga akan membuat rambut kamu tampak lebih berkilau dan sehat.

4. Jangan menggunakan terlalu banyak produk

Setiap perempuan pasti ingin memiliki rambut yang sehat dan bebas dari masalah.

Namun menggunakan terlalu banyak perawatan rambut malah justru menambah masalah baru lo Kawan Puan.

Pasalnya menggunakan terlalu banyak produk rambut dapat membuat rambut menjadi stres, iritasi dan justru rentan mengalami kerusakan-kerusakan lainnya.

Untuk itu sebaiknya gunakanlah produk perawatan rambut secara wajar saja ya.

Baca Juga: Rambut Tumbuh Subur, Ini 5 Rekomendasi Hair Oil yang Bisa Dicoba

5. Jangan memakai kondisioner untuk mencuci rambut

Meski memiliki kemasan yang mirip, kondisioner berbeda dengang sampo lo Kawan Puan.

Kamu sangat tidak disarankan untuk menggunakan kondisioner sebagai sampo begitupun sebaliknya.

Perlu diingat bahwa sampo berfungsi untuk membersihkan rambut mulai dari akar hingga ke ujung, sedangkan kondisioner memiliki fungsi untuk melembapkan rambut.

Selain itu, menggunakan kondisioner sebagai sampo akan membuat kulit kepala menjadi berminyak dan dapat merusak minyak alami yang ada di rambut.

Untuk itu gunakanlah kondisioner sebagaimana mestinya yakni dengan mengoleskan pada ujung-ujung rambut saja ya Kawan Puan.

Nah itulah beberapa cara menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala yang bisa dicoba.

Yuk praktikkan cara-cara tersebut agar rambut dan kulit kepala kita tetap sehat! (*)