Sembuhkan Hati yang Terluka dengan Menerima, Begini Cara Memulainya

Parapuan.co – Kawan Puan pernahkah kamu mendambakan menjalani hari yang seimbang?

Dalam kehidupan yang penuh dengan hiruk pikuk, mendambakan hari-hari yang “seimbang” adalah hal yang wajar.

Namun, ada kalanya hidup berjalan tidak sesuai dengan yang kita harapkan. Kekecewaan, luka, rasa sakit singgah dan kadang menetap.

Saat hari begitu gelap dan berjalan tak sesuai yang diharapkan, salah satu cara untuk kembali mencerahkannya adalah lewat healing (penyembuhan).

Dalam bukunya To Heal is To Accept, Adi K. mengajak pembaca untuk perlahan membuka diri dan menerima kenyataan, sekaligus mengajak kita untuk dapat mengendalikan respons terhadap keadaan.

Baca Juga: Ingin Menghadapi Masa Depan Tanpa Khawatir? Praktikkan 3 Hal Ini

Ia juga mengajarkan 3 kalimat afirmasi yang bisa kita ucapkan untuk bantu melewati hari yang gelap tersebut.

Kalimat-kalimat afirmasi tersebut adalah:

- Say thank you. To everyone.

- Learn to accept the inevitable.

- That's the way life is. Deal with it.

Tak sekadar quotable, tulisan Adi K. dalam buku ini sarat akan makna dan dapat menjadi pengingat saat merasa down atau menjadi bacaan ringan saat hidup sedang baik-baik saja.

Buku To Heal is To Accept karya Adi K. Dok. Elex Media Komputindo