Masih Ragu ke Cari Bantuan Saat Ada Masalah Kesehatan Mental? Ini 5 Cara Tepat Memilih Psikolog

Parapuan.co - Setiap orang pasti memiliki masalahnya masing-masing.

Ada yang bisa bertahan dan baik-baik saja, namun ada pula yang sampai mengganggu kesehariannya hingga timbul masalah kesehatan mental.

Terlebih di saat pandemi yang penuh ketidakpastian ini membawa tantangan bagi banyak individu di seluruh dunia.

Hal ini tidak jarang menyebabkan kecemasan, stres, hingga depresi.

Baca Juga: Atasi Masalah Kesehatan Mental, Ketahui Ini Tahapan Saat Konsultasi ke Psikolog

Ketika mengalaminya dan merasa tak mampu menyelesaikannya sendiri, Kawan Puan berarti perlu mendapatkan bantuan profesional.

Kamu bisa mengunjungi psikolog untuk berkonsultasi dan mendapat bantuan.

Namun, tak jarang orang merasa ragu untuk ke psikolog karena mungkin merasa takut atau bahkan malu.

Kawan Puan mungkin juga ragu karena merasa tidak bisa menemukan psikolog yang pas.

Nah, untuk itu Kawan Puan perlu memilih psikolog yang tepat dan sesuai denganmu.