Masih Ragu ke Cari Bantuan Saat Ada Masalah Kesehatan Mental? Ini 5 Cara Tepat Memilih Psikolog

Maharani Kusuma Daruwati - Selasa, 12 Oktober 2021
Ilustrasi konsultasi psikologis, tips memilih psikolog yang tepat
Ilustrasi konsultasi psikologis, tips memilih psikolog yang tepat SHVETS production

5 Cara Tepat Memilih Psikolog

Mengutip dari  Tabloid Nova Edisi 1644, menurut Linda Setiawati, M.Psi., psikolog klinis dewasa dari Personal Growth, berikut ini cara memilih psikolog yang tepat:

1. Carilah psikolog yang memiliki lisensi resmi, yaitu berupa Surat Izin Praktik Psikologi (SIPP) aktif, Surat Tanda Registrasi (STR), dan Surat Izin Praktik Psikolog Klinis (SIPPK) khusus psikolog klinis (terutama di Rumah Sakit).

2. Pilih psikolog sesuai dengan spesialisasi dan keahliannya.

Khususnya pada psikolog klinis.

3. Pilih psikolog sesuai dengan preferensi dan kenyamananmu.

Mulai dari jenis kelamin, usia, hingga mungkin value atau nilai yang sama.

Baca Juga: Hari Kesehatan Mental Dunia, Kapan Waktu yang Tepat Pergi ke Psikolog?

4. Perhatikan dan rasakan koneksi dengan psikolog dari teknik pendekatan dan saat sesi dimulai.

Jika nyaman dan bisa mudah membangun kepercayaan, maka lanjutkan. Jika tidak, maka bisa cari psikolog lain.

Tapi ingat, tak cukup satu kali sesi tapi beberapa kali untuk meyakinkan cocok atau tidak.

5. Pertimbangkan soal biaya.

Rentang biaya konsultasi bisa berbeda-beda, tergantung tempat praktik dan juga pengalaman.

Nah, itu dia tips untuk memilih psikolog yang tepat untukmu.

Sumber: Tabloid Nova
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati


REKOMENDASI HARI INI

Dobrak Stigma, Logina Salah Kontestan Pertama Miss Universe dengan Vitiligo dan Status Ibu