Keramas Pakai Air Hangat Sebabkan Rambut Rontok? Ini Kata Pakar

Parapuan.co – Keramas pakai air hangat memang menyenangkan ya, Kawan Puan!

Apalagi setelah seharian beraktivitas di luar, mandi dan keramas pakai air hangat bisa bantu kita lebih rileks.

Namun tahukah kamu kalau keramas pakai air hangat itu tidak disarankan?

Ya, keramas pakai air hangat tidak disarankan karena bisa memicu rambut rontok lo, Kawan Puan!

Hal tersebut dibenarkan dr. Reinita Arlin dalam Webinar Kupas Tuntas Produk Praktis dan Inovatif Untuk Solusi Rambut Lebih Tebal dan Kulit Kepala Sehat" yang diselenggarakan oleh People With Us pada Jumat (8/10/2021).

Menurutnya rambut kita sejatinya memang tidak didesain untuk terkena air hangat.

Baca Juga: Mudah Didapat, Ini Makanan yang Mampu Mengatasi Rambut Rontok

“(Keramas pakai) air hangat itu tidak boleh. Rambut itu tidak didesain untuk air hangat, sebab pH balance bisa terganggu,” ungkap dr. Reinita seperti yang dikutip dari Kompas.com.

Lebih lanjut dr. Reinita menjelaskan bahwa jika pH balance rambut terganggu, hal tersebut bisa menyebabkan rusak folikel kulit kepala.

Hal tersebut nantinya bisa memicu terjadinya kerontokan rambut, bahkan saat rambut sedang disisir.

Selain itu, air hangat juga bisa mengikis lapisan minyak alam yang terdapat di rambut kita.

Akibatnya rambut akan dehidrasi dan menyebabkan rambut rentan mengalami kerusakan, seperti rontok karena patah atau bercabang.

dr. Reinita juga menambahkan bahwa keramas pakai air hangat atau panas merupakan salah satu faktor eksternal penyebab rambut rontok yang perlu kita hindari.

Seperti yang diketahui, ada 2 faktor yang menyebabkan rambut rontok yaitu faktor eksternal dan internal.

Selain keramas pakai air hangat, faktor eksternal yang memicu kerontokan rambut adalah menggunakan produk perawatan rambut yang tidak sesuai.

Untuk itu, dr. Reinita menyarankan agar kita selektif dalam memilih produk perawatan rambut.

Salah satunya adalah menghindari produk perawatan rambut yang terlalu banyak mengandung paraben.

Baca Juga: Sambut Sale 9.9, Ini Rekomendasi Produk Perawatan untuk Rambut Rontok

“Kita harus tahu apa yang kita gunakan, seperti paraben itu kan berbahaya kalau terlalu banyak, bisa membuat rambut rontok. Jadi pilih produk itu penting,” ungkapnya.

Faktor eksternal yang bisa menyebabkan kerontokan rambut adalah perawatan setelah keramas.

Beberapa contohnya adalah penggunaan alat styling rambut yang terlalu panas sampai menggunakan gel rambut.

“Misalnya kalau laki-laki suka pakai gel (rambut) setelah mandi, itu enggak baik, bisa membuat rambut rontok kalau sering (digunakan)."

"Lalu perempuan suka pakai hairdryer, catokan. Itu panas, kalau terlalu sering, nanti folikel rambut bisa rapuh, patah lalu rontok,” jelasnya.

Lalu untuk faktor internal penyebab rambut rontok adalah karena genetik, gen, dan kurangnya asupan nutrisi.

Untuk seseorang yang punya masalah kerontokan rambut karena kurang asupan nutrisi, dr. Reinita menyarankan agar menambah konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, seperti bayam, brokoli atau paprika.

Kawan Puan, itulah penjelasan mengapa keramas pakai air hangat bisa memicu kerontokan rambut.

Mulai sekarang, yuk kurangi keramas pakai air hangat demi mencegah kerontokan rambut semakin banyak.

Namun jika masalah rambut rontok yang kamu alami sudah tidak terkendali, baiknya segera konsultasikan ke dokter ya untuk penanganan lebih lanjut! (*)

Baca Juga: Atasi Rambut Rontok, Ini Kandungan Sampo yang Bisa Mempercepat Pertumbuhan Rambut