Tetap Sehat, Ini 5 Jenis Olahraga bersama Teman Tanpa Berdekatan

Parapuan.co - Kawan Puan, berolahraga bersama teman memang sangat menyenangkan ya.

Namun, karena Indonesia masih dalam masa pandemi Covid-19, olahraga yang bisa dilakukan bersama teman pun tidak sembarangan.

Sebab, setiap orang perlu menjaga jarak aman yang sering disebut sebagai social distancing.

Lantas, apakah ada olahraga yang bisa dilakukan bersama teman tanpa berdekatan?

Mengutip dari The Manual, berikut ini lima jenis olahraga yang bisa dilakukan bersama teman meskipun social distancing!

Baca Juga: Olahraga untuk Perempuan Pengidap Sindrom Polikistik Ovarium (PCOS)

1. Tenis lapangan 

Tenis lapangan adalah pilihan yang bagus karena cenderung hanya melibatkan sepasang orang dan banyak ruang.

Di samping itu tenis dilakukan oleh raket, jadi tidak ada kontak dengan tangan langsung.

Dengan bermain tenis lapangan jarak antar pemain juga terjaga dengan aman.

Selain tenis lapangan, olahraga serupa yang bisa dilakukan yakni tenis meja dan bulutangkis.

2. Bersepeda

Olahraga selanjutnya yang bisa dilakukan bersama teman adalah bersepeda.

Dengan bersepeda Kawan Puan bisa melihat indahnya pemandangan dan segarnya udara sambil menggowes sepeda.

Meski menggunakan sepeda masing-masing, hendaknya jarak antar pesepeda lain tetap dijaga ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Wajib Gerak! Ini 5 Jenis Olahraga untuk Ibu Hamil di Trimester Pertama

3. Renang

Kawan Puan, tentunya renang yang dimaksud bukan di tempat berenang yang juga rekreasi.

Tapi renang yang bisa kamu lakukan bersama dengan teman-teman itu lokasinya di tempat yang alami, seperti danau, sungai, dan lautan.

Sambil berenang, kamu juga bisa sekaligus menyegarkan pikiran ketika berada di alam bebas.

Tak hanya renang saja, di wisata alam Kawan Puan juga bisa berselancar, mendayung, atau paddle boarding.

Meski kamu bisa melakukan banyak aktivitas di alam bebas, hendaknya tetap menjaga keselamatan dirimu ya, Kawan Puan.

4. Golf

Rekomendasi olahraga bersama teman lainnya adalah golf.

Pasalnya golf dilakukan di lapangan hijau yang besar dan luas, di samping itu kebersihan selama bermain pun terjaga karena menggunkan stick masing-masing.

Lalu, sambil menunggu teman bermain, kamu bisa menikmati lapangan golf sambil bercengkerama dengan teman lainnya.

Baca Juga: 5 Gerakan Olahraga untuk Perempuan yang Bisa Dilakukan di Kantor

5. Menari

Kawan Puan, menari itu memang lebih seru jika dilakukan bersama-sama dengan teman ya.

Namun, karena sedang pandemi Covid-19 dan pemerintah menyarankan untuk membatasi pergi keluar, maka menari pun tidak bisa dilakukan bersama teman dahulu.

Meski begitu, kamu juga tetap bisa melakukan menari bersama temanmu lho, Kawan Puan, caranya dengan melakukan video call bersama temanmu.

Nah itulah beberapa jenis olahraga bersama teman tanpa berdekatan yang bisa kamu coba.

Yuk cobain bersama teman atau sahabatmu! (*)