BERITA TERPOPULER WELLNESS: Cara Merawat Diri Setelah Operasi Caesar hingga Olahraga untuk Mengencangkan Otot Miss V

Kebanyakan ibu hamil ingin melahirkan secara pervaginam atau yang biasa disebut dengan lahiran normal.

Namun, tak menutup kemungkinan untuk ibu hamil menjalani prosedur operasi caesar.

Operasi caesar ini bisa terjadi baik karena kemauan sendiri atau karena kondisi kehamilan yang tidak memungkinkan untuk melahirkan secara normal.

Operasi Caesar adalah prosedur yang aman, tetapi seperti semua operasi lainnya, operasi caesar memiliki beberapa risiko. 

Pasalnya, otot vagina bisa mengalami kendur karena beberapa faktor seperti kelahiran anak dan beberapa kondisi medis.

Otot-otot di vagina juga bisa mengalami kendur karena kelelahan saat kelahiran bayi kembar pada perempuan usia muda.

Lebih lanjut lagi, vagina juga mengalami beberapa perubahan seiring bertambahnya usia.

Maka dari itu, rutin berolahraga untuk perempuan dapat membuat otot-otot tubuh lebih kuat dan lebih kencang.

Untuk bantu mengencangkan vagina terdapat cara alami untuk memperkuat dinding vagina dengan melakukan sejumlah aktivitas fisik untuk perempuan.

Melansir dari laman India.com berikut ini adalah beberapa latihan vagina untuk mendapatkan vagina yang kuat dan kencang.