Persiapan Sekolah Tatap Muka, Ini Pentingnya Sarapan sebelum Berangkat Sekolah

Parapuan.co - Beragam hal tentu dilakukan oleh orang tua dalam rangka persiapan sekolah tatap muka, termasuk perihal sarapan.

Kebijakan sekolah tatap muka ini memang sudah mulai diterapkan di sejumlah daerah di Indonesia menyusul angka penambahan kasus positif Covid-19 yang semakin menurun.

Kondisi ini tentu saja membuat orang tua harus mempersiapkan banyak hal sebelum anaknya akan mengikuti program pembelajaran tatap muka.

Salah satu hal yang tak boleh luput dari perhatian dalam rangka persiapan sekolah tatap muka adalah sarapan, makanan yang dikonsumsi anak sebelum berangkat sekolah.

Kawan Puan tentu sudah sering mendengar pesan dari orang tua untuk selalu sarapan sebelum memulai aktivitas, termasuk sekolah.

Baca Juga: Persiapan Sekolah Tatap Muka: 5 Tips Menjaga Kesehatan Mental Anak

Namun, sering kali anak menolaknya dengan alasan tidak merasa lapar.

Lantas mengapa sarapan begitu penting, khususnya untuk anak-anak?

Melansir dari laman Kids Health, sarapan merupakan cara yang bagus untuk memberi asupan bahan bakar pada tubuh sebelum melakukan aktivitas seharian.

Hal ini pula yang menjadi alasan, mengapa orang tau perlu memperhatikan sarapan anak dalam persiapan pembelajaran tatap muka. 

Perlu diketahui dalam rangka persiapan sekolah tatap muka, anak-anak yang sarapan dengan makan sehat akan cenderung lebih aktif berpartisipasi dalam aktivitas fisik atau olahraga.