Tak Disangka, 5 Tanaman Ini Memiliki Manfaat untuk Kesehatan

Parapuan.co - Meletakkan tanaman di dalam ruangan tentu memiliki berbagai manfaat.

Selain mempercantik dekorasi rumah, tanaman juga bermanfaat untuk kesehatan lo.

Tanaman dapat mengatur kualitas udara di dalam rumah agar tetap segar.

Tak hanya itu, beberapa tanaman juga dapat menimbulkan aroma wangi dan menenangkan untuk Kawan Puan.

Melansir dari Brigthside.me, berikut ini beberapa tanaman yang kaya akan manfaat kesehatan.

Baca Juga: Persiapan Sekolah Tatap Muka, Ini Pentingnya Sarapan sebelum Berangkat Sekolah

1. Chamomile

Meskipun paling sering ditemukan dalam teh, chamomile dipercaya memiliki beberapa manfaat.

Bahkan ada beberapa penelitian yang menunjukkan manfaat untuk masalah tertentu, seperti kualitas tidur, kadar gula darah, dan bahkan kanker tiroid.

Nah, karena chamomile mampu mengatasi masalah kualitas tidur, Kawan Puan dalam meletakkan tanaman ini di dalam kamar.

Atau, kamu dapat mengonsumsi teh chamomile sebelum tidur.

2. Jahe

Kawan Puan, kamu mungkin kerap menggunakan jahe untuk keperluan memasak seperti menghilangkan bau amis.

Atau bahkan kamu kerap memanfaatkan jahe untuk minuman yang dapat menghangatkan tubuh.

Jahe dapat membantu penurunan berat badan dan mual yang disebabkan oleh kehamilan.

Bahkan saat Kawan Puan merasakan nyeri haid, jahe juga dipercaya dapat meredakan rasa nyeri ini.

Baca Juga: Yuk, Ikuti Acara Ini agar Bisa Hemat dan Tidak Membuang Banyak Makanan

3. Rosemary

Seperti jahe, rosemary juga kerap digunakan sebagai penambah cita rasa makanan.

Selain itu, rosemary juga dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan Kawan Puan.

Ramuan rosemary merupakan salah satu antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Rosemary juga terbukti dapat meredakan depresi dan kecemasan serta meningkatkan daya ingat.

4. Lidah Buaya

Lidah buaya adalah tanaman yang sangat populer.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dipercaya untuk mengobati masalah luka bakar, meredakan kemerahan pada kulit, dan meredakah iritasi akibat jerawat.

Baca Juga: Ini 4 Jenis Makanan yang Bisa Mengurangi Gejala Menopause Dini

5. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba merupakan salah satu tanaman herbal yang kerap digunakan dalam pengobatan Cina.

Tanaman ini memiliki berbagai manfaat karena kandungan antioksidan dan sifat anti inflamasinya yang tinggi.

Tanaman ini juga dapat mengatasi masalah yang berkaitan dengan tulang.

Nah, Kawan Puan, itu tadi beberapa tanaman yang memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Jadi apakah kamu akan menanamnya?

(*)