Victim Mentality, Si Merasa Diri Sendiri Paling Susah dan Korban Utama

Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu sering mendengar istilah playing victim?

Playing victim atau victim mentality adalah kondisi di mana seseorang merasa dirinyalah yang paling susah dan merupakan korban utama dari segala situasi.

Mereka seolah-olah berjuang dengan apa yang dikenal sebagai mentalitas korban, meski situasi tersebut karena kesalahannya sendiri. 

Seseorang dengan victim mentality merasa hal-hal buruk terus terjadi dan dunia menentang mereka, alhasil prasangka buruk tak terhindarkan.

Baca Juga: Emotional Numbness, Tanda-Tanda Orang Merasa Hampa Secara Emosional

Melansir Verywell Mind, victim mentality memiliki tiga prinsip utama yang sering tidak disadari yaitu:

1. Hal-hal buruk telah terjadi di masa lalu dan akan terus terjadi hingga masa depan.

2. Orang lain yang harus disalahkan atas kemalangan atau nasib yang dialami.

3. Tidak ada gunanya mencoba melakukan perubahan karena itu tidak akan berhasil.

Bagi orang dengan victim mentality, tenggelam dalam negativitas lebih mudah daripada mencoba menyelamatkan diri sendiri, bahkan mereka memaksakan pola pikir ini ke orang lain.