Dokter Ahli Ungkap Pentingnya Menjaga Kesehatan Tubuh Meski Sudah Divaksin Covid-19

Menurutnya, jika sistem imunitas tubuh lemah, tubuh tidak akan mampu untuk melawan berbagai mikroorganisme penyebab penyakit.

Selain itu, gaya hidup serta kondisi kesehatan bawaan juga memengaruhi respons imunitas tubuh kita.

"Imunitas yang baik berperan lebih dari sekedar mengurangi resiko terkena penyakit seperti COVID-19 atau penyakit ringan seperti flu," jelas Prof. Iris.

Tak hanya itu saja, Prof Iris menjabarkan jika imunitas tubuh yang baik juga mendukung proses pemulihan apabila terkena penyakit.

Prof Iris kembali menjelaskan meskipun kondisi pandemi semakin membaik dan banyak masyarakat telah menerima vaksin, namun janganlah lengah.

Sebab, semua orang perlu melakukan upaya yang terbaik untuk menjaga kesehatan dengan terus mengoptimalkan daya tahan tubuh kita.

Apalagi tentu seringkali diperingatkan bahwa imunitas berfungsi penting sebagai garda pertama kesehatan fisik.

Baca Juga: Cek Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan Saat Muncul Flek

"Selain aktif berolahraga dan pola makan sehat, asupan suplemen yang tepat bisa melengkapi upaya kita mengoptimalkan kesehatan tubuh kita," paparnya.

Selain itu, Ivan Wibowo Hudyana selaku President Director Rhea Indonesia menyatakan dengan sekedar mengurangi resiko terkena penyakit seperti flu di masa pandemi ini, otomatis juga mengurangi rasa was-was dan khawatir atas diri-sendiri dan keluarga.