Hal yang Perlu Diperhatikan agar Penderita Osteoporosis Bisa Tidur Nyaman

Parapuan.co - Kawan Puan, pernahkan kamu mendengar penyakit osteoporosis?

Osteoporosis merupakan salah satu penyakit yang menyerang tulang.

Karena kepadatan tulang berkurang, osteoporosis menyebabkan tulang menjadi keropos, bahkan mudah patah.

Tak hanya orang tua, penyakit osteoporosis ini bahkan dapat menyerang siapanpun termasuk ana-anak dan orang dewasa.

Namun penyakit ini lebih sering menyerang perempuan lanjut usia atau telah mengalami menopause.

Penderita osteoporosis pun cukup kesulitan untuk mendapatkan tidur yang nyaman.

Untuk itu, dalam rangka memperingati Hari Osteoporosis Sedunia berikut ini beberapa hal yang dibutuhkan penderita osteoporosis untuk mendapatkan tidur yang nyaman.

1. Kasur yang lembut

Penderita osteoporosis perlu mendapatkan kasur yang nyaman untuk digunakan.

Untuk itu, mereka perlu menggunakan kasur yang lebih lembut dari kasur pada umumnya.

Tujuannya adalah untuk membantu menjaga posisi bahu dan pinggul.

Tak hanya itu, kasur yang lembut dibutukan penderita osteoporosis untuk menjaga tulang belakang agar tetap sejajar.

Menjaga tulang belakang para penderita osteoporosis adalah hal yang diutamakan.

Pasalnya, penderita osteoporosis rentan untuk mengalami patah tulang.

Baca Juga: 3 Dampak Kesehatan Menggunakan Kasur Kempis, Salah Satunya Stres