Tidak Nyaman dengan Aroma Tubuh? Ini 5 Tips Mengurangi Bau Badan

4. Jaga pakaian tetap bersih

Kawan Puan, sering-seringlah mengganti pakaian ketika kamu berkeringat banyak.

Sebab pakaian yang bersih akan membantu mengurangi bau badan.

Selain pakaian, hendaknya Kawan Puan juga menggantu kaus kaki, terutama jika cenderung memiliki bau kaki.

Kamu juga bisa menggunakan bedak deodoran di sepatu, dan sering-seringlah mengganti sol, serta bertelanjang kaki jika memungkinkan.

Baca Juga: Dokter Ahli Ungkap Pentingnya Menjaga Kesehatan Tubuh Meski Sudah Divaksin Covid-19

5. Kurangi makanan atau minuman tertentu

Kawan Puan, perlu dipahami olehmu bahwa apa yang kamu makan memengaruhi bau badan.

Makanan yang cenderung membuat lebih banyak berkeringat, seperti cabai atau makanan pedas lainnya, juga dapat menyebabkan bau badan.

Bahkan aroma makanan seperti bawang merah atau bawang putih bisa terbawa keringat.

Untuk minuman, hindari kafein atau alkohol juga bisa membuatmu lebih banyak berkeringat.

Nah, Kawan Puan pastikan kamu mengikuti kelima tips di atas ya untuk mengurangi bau keringatmu. (*)