5 Penyebab Demotivasi, Merasa Hilang Gairah untuk Mencapai Sesuatu

Parapuan.co - Kawan Puan, ada titik di mana seseorang merasa seolah-olah kehilangan gairah dan tujuan ke mana arah hidup mereka atau sulitnya mencapai sesuatu.

Apakah kamu pernah mengalaminya juga?

Kondisi ini dinamakan demotivasi, di mana kamu tidak merasakan dorongan untuk berusaha mengubah situasi.

Kamu merasa bahwa duniamu sudah stagnan di aktivitas atau pekerjaan itu-itu saja, sehingga enggan berubah untuk tujuan yang lebih baik lagi.

Melansir dari Lifehack, berikut penyebab demotivasi yang merasa diri kehilangan gairah untuk mencapai sesuatu.

Baca Juga: Mulai Ubah Rasa Iri dalam Diri Sebagai Motivasi, Bagimana Caranya?

1. Bekerja tanpa tujuan

Alasan terbesar mengapa seseorang merasa kehilangan motivasi karena mereka menjalani hidup tanpa tujuan atau niat.

Jika kamu tidak memiliki tujuan hidup, kamu akan terikat dengan pekerjaan yang mengendalikanmu, bukan kamu yang mengendalikannya.

Kabar baiknya, kamu bisa menghadapinya dengen refleksi diri termasuk apa yang ingin dicari dalam hidup, apa yang kamu butuhkan, dan bagaimana cara membuatmu bahagia.

2. Takut akan perubahan

Ya, zona nyaman itu diam-diam menakutkan. Saat kamu terlanjur menikmati keadaan dan merasa aman, justru itu menghindarkanmu dari kemajuan.

Kemajuan perlu gebrakan dan perubahan, yang mungkin menyakitkan dan perlu perjuangan lebih guna mencapai sesuatu yang diinginkan.

Jika kamu demotivasi, kemajuan akan sulit dijangkau dan meninggalkanmu di zona nyaman lebih lama.

Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Mengapa Kamu Perlu Keluar dari Zona Nyaman!

3. Melakukan sesuatu tidak sesuai minat

Demi mendapatkan sesuatu, misalnya penghasilan, kamu bekerja di bidang yang kamu tidak sukai dan tekanannya besar.

Apakah ini sebenarnya yang kamu butuhkan? Melakukan sesuatu untuk alasan yang salah justru akan menambah beban hidupmu dan kecewa di kemudian hari.

Masih ada waktu dan pekerjaan yang sesuai minat kamu, sebab pekerjaan itu tidak hanya merasakan lelah melainkan harus dinikmati agar tidak mudah demotivasi.

4. Kebiasaan mengatakan tidak untuk perubahan

Berkata tidak pada seseorang adalah keterampilan, namun jika berkata tidak untuk selalu menolak perubahan bukanlah langkah bijak.

Kamu sering menolak dengan mengatakan "Aku tidak bisa", padahal itu menguntungkan untuk dijadikan pengalaman dan pembelajaran.

Demotivasi berkaitan dengan takut akan kegagalan, serta takut akan keadaan yang merubah hidup dalam ketidakpastian.

Baca Juga: 6 Cara Terbaik yang Dapat Membantumu Keluar dari Zona Nyaman

5. Menolak menekan batas diri sendiri

Ketahui apa sebenarnya yang menjadi batasanmu, dan pahami bahwa batasan itu mungkin bisa dilalui saat kamu berani dan nekat.

Jika kamu menolak menekan batas diri dengan perasaan takut, malas, atau lelah, itulah tanda demotivasi yang menolak diri untuk maju.

Memang batasan itu terkadang bisa menjadi penghalang, namun jika kamu lebih bergairah untuk melakukan sesuatu pastinya akan lebih baik.

(*)