Couple Time, 7 Aktivitas Rutin sebelum Tidur untuk Memperkuat Hubungan

Parapuan.co - Memperkuat hubungan yang bahagia dan langgeng dalam rumah tangga pasti membutuhkan usaha yang konsisten dan rutin.

Meski Kawan Puan dan pasangan sama-sama sibuk setiap hari, cobalah memprioritaskan waktu di malam hari sebelum tidur untuk couple time.

Couple time atau menghabiskan waktu berdua bersama pasangan bisa meningkatkan kualitas hubungan yang lebih bahagia dan saling memahami.

Untuk itu, ketahui ini 7 aktivitas sebelum tidur yang bisa kamu lakukan bersama pasangan untuk memperkuat hubungan seperti melansir Bright Side ini.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Sehari-Hari yang Bisa Kuatkan Hubungan dengan Pasangan

1. Simpan ponsel dengan mode senyap

Jelang tidur, cobalah untuk menghentikan menggulir ponsel dan fokuslah dengan seseorang yang ada di sampingmu saat ini.

Selain itu, senyapkan ponselmu agar tidak mengganggu diskusi dari hati ke hati bersama pasangan di malam hari.

2. Lupakan pekerjaan

Setelah seharian bekerja, cobalah untuk beristirahat dari pekerjaanmu guna mengurangi stres dan meningkatkan produktivitas di esok hari.

Justru jika Kawan Puan terus-menerus bekerja hingga larut, maka pasanganmu akan khawatir dan mencemaskanmu.

3. Pergi tidur pada waktu yang sama

Pasangan bahagia tidur di waktu yang sama, ini membantumu dan pasangan untuk menjaga kehangatan dan keintiman hubungan.

Inilah waktu terbaik untuk kalian bersama setelah melewati waktu seharian yang mungkin begitu sibuk dengan pekerjaan masing-masing.

4. Bicaralah dari hati ke hati

Couple time ini bisa kamu lakukan untuk saling terbuka tentang perasaan, kekhawatiran, saran, dan solusi untuk mengatasinya bersama.

Baca Juga: Terbuka dan 3 Cara Meningkatkan Keintiman Emosional dengan Pasangan

Inilah cara menunjukkan cinta dengan saling memberikan dan merasakan perhatian, dukungan, serta semangat dari orang yang dicintai.

5. Hindari perdebatan sengit

Konflik pasti ada dalam sebuah hubungan, tetapi saat kalian pergi tidur bersama akan lebih baik jika menyelesaikan di awal waktu agar suasana tidak canggung.

Hindari perdebatan jelang tidur, seharusnya ini menjadi waktu yang menenangkan bagi kalian untuk meningkatkan keintiman.

6. Jaga kamar tidur bebas anak

Bisa saja kamu dan pasangan satu ruangan dengan anak karena masih bayi, tetapi prioritaskan waktu sebelum tidur ini hanya berdua dengan pasanganmu di kasur.

Kamu bisa menempatkan mereka di ranjang khusus, dan saat mereka sudah besar ajarkan untuk tidur sendiri di kamar yang terpisah.

Tujuannya, agar Kawan Puan dan pasangan tetap merasa diperhatikan dan dicintai meskipun sudah memiliki anak.

Baca Juga: 5 Cara Efektif Menghibur Seseorang Agar Perasaan Mereka Membaik

7. Beri sentuhan fisik

Selain hubungan intim, cobalah merutinkan sentuhan seperti berpelukan dan ciuman sebelum benar-benar tidur.

Aktivitas ini dapat meningkatkan emosi positif dan menyenangkan satu sama lain, terlebih bisa memperkuat hubungan. (*)