Merasa Buntu saat Bekerja? Cobalah 5 Cara Ini untuk Mengatasinya

Parapuan.co - Kawan Puan, seseorang yang sudah melakukan pekerjaan yang sama selama bertahun-tahun, pasti ada kalanya ia merasa stuck atau buntu.

Merasa buntu dan jenuh saat bekerja merupakan hal yang wajar dapat dialami oleh siapapun.

Kendati demikian, jangan sampai fase tersebut memengaruhi kualitas kerja sehari-hari, Kawan Puan.

Oleh sebab itu, saat merasa stuck di pekerjaan, sebaiknya kamu langsung mencari tahu cara untuk mengatasinya.

Dikutip dari Indeed, berikut ini sejumlah beberapa cara yang bisa Kawan Puan lakukan untuk mengatasi rasa buntu atau jenuh di pekerjaan.

1. Evaluasi kembali skill

Mengetahui nilai dan skill yang kamu miliki merupakan salah satu cara untuk mengatasi rasa stuck di pekerjaan.

Untuk melakukannya, Kawan Puan bisa memulai dengan membuat daftar skill yang kamu miliki, meski pun skill tersebut tidak relevan dengan posisi saat ini.

Mungkin saja, kamu sebenarnya memiliki skill lainnya yang tidak kamu sadari dan biasa kamu gunakan di kehidupan sehari-hari.

Selain itu, kamu juga bisa mulai melihat deskripsi pekerjaanmu saat ini dan di masa lampau untuk melihat skill apa yang kamu dapatkan dari pekerjaan tersebut.

Bertanya ke rekan kerja dan meminta feedback terkait skill kamu juga tidak ada salahnya, lho.

2. Ambil kesempatan baru

Merasa nyaman di pekerjaan saat ini merupakan hal yang sah-sah saja, Kawan Puan.

Hanya saja, rasa nyaman tersebut sering kali membuat kamu melewatkan berbagai kesempatan emas untuk berkembang dan meningkatkan skill yang kamu miliki.

Memberikan tantangan kepada diri sendiri untuk mengembangkan karier merupakan cara lainnya untuk mengatasi rasa buntu di pekerjaan.

Kamu bisa memulainya dengan cara memperluas koneksi profesional dan mempelajari hal baru.

3. Pelajari skill baru yang relevan dengan pekerjaan

Kamu mungkin mendapatkan dirimu berada di pekerjaan yang membutuhkan skill dan ilmu yang spesifik.

Walaupun kamu memiliki banyak skill yang relevan, kamu tetap bisa merasa buntu lantaran merasa sulit mengidentifikasi skill apa yang bermanfaat untuk pekerjaan baru.

Di situasi demikian, ketika ingin mencari pekerjaan baru, kamu sebenarnya memiliki beberapa opsi.

Pertama, Kawan Puan bisa belajar skill baru untuk ditawarkan ke perusahaan. Kedua, kamu bisa menjelaskan bagaimana skill yang kamu miliki masih relevan dengan pekerjaan tersebut.

4. Buat rencana untuk masa depan

Terkadang, seseorang bisa merasa stuck karena mereka tidak tahu apa yang mereka inginkan selanjutnya.

Mulai dari tidak yakin dengan perjalanan karier ke depannya, hingga tengah berpikir untuk mempelajari hal baru.

Cara terbaik untuk mengatasi rasa buntu karena hal ini adalah dengan memberikan diri sendiri sedikit waktu untuk mencari tahu pekerjaan yang diminati.

Kamu mungkin akan membutuhkan beberapa saat untuk menentukan pilihan yang terbaik, tetapi membuat rencana masa depan bisa membantu kamu menemukan tujuan, lho.

5. Ingatkan kembali tujuan di luar pekerjaan

Setelah sekian lama berkarier di satu posisi dan perusahaan, kamu mungkin akan cenderung lupa tujuan lainnya di luar karier.

Di sini, Kawan Puan bisa mengidentifikasi nilai-nilai personal dan tujuan lainnya di luar pekerjaan, seperti di mana kamu ingin menghabiskan waktu dengan keluarga, hingga di mana kamu ingin tinggal.

Kawan Puan, saat merasa buntu di pekerjaan, kamu tidak perlu merasa cemas, ya. Pasalnya, setiap orang pasti pernah mengalami fase demikian. (*)