Parapuan.co – Kawan Puan, salah satu cara menjaga kesehatan payudara adalah dengan memakai bra yang tepat.
Oleh karena itu, jika bra yang kamu gunakan sudah kebesaran atau bahkan kekecilan, kamu perlu segera ganti bra.
Mengutip dari Healthline, bra yang kebesaran tidak akan menopang payudaramu dengan sempurna.
Sebaliknya jika bra yang kamu pakai terlalu sempit, hal itu akan membatasi ruang gerakmu serta bisa menimbulkan rasa sesak hingga gatal.
Selain bra yang kebesaran dan terlalu sempit, ternyata ada beberapa tanda lain bra perlu diganti.
Berikut beberapa tanda bra yang perlu diganti mengutip dari Real Simple yang perlu kamu ketahui!
Baca Juga: Ini 5 Alasan Pentingnya Menggunakan Bra dengan Ukuran yang Pas
1. Belakang bra terlalu kendur
Tanda pertama kamu perlu mengganti bra adalah bagian belakang bra yang kendur.
Seperti diketahui, beberapa bra akan mengendur secara alami jika sering digunakan.
Seorang bra expert bernama Josie-Anne Le Diouron menjelaskan bahwa bagian belakang bra yang mengendur ini akibat penggunaan kaitan bra yang semakin ketat.
“Jika bra dirasa sudah kendur, orang biasanya akan mengubah kaitannya semakin ke belakang agar bisa menopang payudara seperti biasanya,” ungkap Josie-Anne Le Diouron.
Lebih lanjut ia menjelaskan bahwa jika sampai kaitan paling depan dan masih saja terasa kendur, maka inilah tanda Kawan Puan perlu segera mengganti bra.
2. Cup bra mulai longgar atau kesempitan
Kawan Puan, selain lingkar bra, tanda kamu perlu ganti bra bisa kamu lihat dari cup-nya.
Menurut Josie-Anne Le Diouron, cup bra bisa terasa longgar atau kesempitan bisa karena beberapa hal.
Beberapa di antaranya seperti jika Kawan Puan mengalmai penurunan berat badan, cup bra akan terasa lebih longgar karena volume payudara yang menyusut.
Sebaliknya jika kamu mengalami kenaikan berat badan, cup bra bisa terasa semakin sempit.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Berikut 5 Tanda Kamu Salah Pilih Ukuran Bra
3. Tali bra yang tidak nyaman
Selain cup bra, Kawan Puan juga bisa melihat tanda bra perlu diganti adalah dari talinya atau straps.
Meskipun sebagian besar tali bra bisa diatur panjang pendeknya, tetapi tali bra juga bisa terasa tidak nyaman digunakan ketika sudah terlalu lama digunakan.
“Tali bra merupakan salah satu bagian terpenting, karena ia membantu menopang payudara dan turut memengaruhi kesehatan punggung kita,” tambah Josie-Anne Le Diouron.
Jadi ketika tali bramu sudah terasa tidak nyaman digunakan meski sudah diatur panjang pendeknya, baiknya segera ganti bra milikmu ya.
4. Kain bra sudah rusak
Bra biasanya terbuat dari beberapa jenis kain, misalnya katun, satin, nilon hingga renda.
Jenis kain tersebut bisa berkurang kualitasnya seiring berjalannya waktu, tetapi bisa dipengaruhi juga karena kesalahan dalam proses mencuci.
Nah salah satu tanda bra perlu diganti bisa Kawan Puan lihat dari kondisi kain bra.
Jika kain bra sudah lusuh, berubah warna bahkan kainnya rusak, merupakan tanda yang jelas bahwa kamu perlu segera mengganti bra milikmu.
“Ketika kain bra rusak atau kainnya kehilangan elastisitasnya, bra tersebut sudah tidak berfungsi dengan baik.”
Baca Juga: Nyaman dan Bebas Sesak, Coba 5 Rekomendasi Bra Tanpa Kawat Ini Yuk!
5. Ada bagian tubuh yang terluka
Tanda lain kamu perlu segera ganti bra adalah terdapat bagian tubuh yang terluka.
Luka tersebut misalnya, ruam yang menimbulkan gatal-gatal.
Selain itu, jika bra terlalu sempit, punggungmu juga bisa terasa pegal saat memakainya.
Hal tersebut juga disampaikan oleh Robynne Winchester, pemilik Bay Area Lingerie.
“Efek samping menggunakan bra yang terlalu sempit selain tidak nyaman adalah bisa menimbulkan sakit punggung,” ungkapnya.
Kawan Puan, itulah beberapa tanda kamu perlu segera ganti bra yang penting diketahui.
Tak peduli apakah kamu begitu menyukai bra tersebut, jika tanda-tanda ini sudah dirasakan, baiknya kamu segera menggantinya ya! (*)