5 Ramuan Alami untuk Hilangkan Bau Badan, Salah Satunya Temulawak!

Parapuan.co - Kawan Puan, kita pastinya pernah ya mengalami masalah bau badan.

Meski bisa tersamarkan dengan parfum atau sabun mandi, namun bau badan ini tetap akan muncul.

Terutama setelah kita beraktivitas fisik tingkat tinggi, misalnya saja olahraga atau bekerja di luar ruangan.

Salah satu cara yang bisa Kawan Puan lakukan untuk menghilangkan bau badan ini adalah dengan ramuan alami.

Baca Juga: Cari Tahu Kondisi Kesehatan yang Menyebabkan Gangguan pada Keringat dan Bau Badan

Ramuan itu berasal dari bahan-bahan tradisional yang juga kerap dijadikan bahan jamu.

Mengutip dari Kompas.com, berikut ini obat alami untuk menghilangkan bau badan, simak ya!

1. Temulawak

Tanaman herbal yang bisa membantu menghilangkan aroma tubuh salah satunya adalah temulawak.

Temulawak yang sering digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional memiliki kandungan saponin, flavonoid, kurkumin, minyak atsiri, pati, protein, lemak, selulosa, dan mineral.

Semua kandungan tersebut berfungsi sebagai penghilang bau badan alami.

Bukan sekadar menghilangkan bau badan, temulawak juga membuat pencernaan lebih lancar, mengatasi penyakit sendi seperti osteoarthritis, mencegah kanker, menjaga kesehatan kulit dan organ dalam tubuh.

2 . Daun kemangi

Baca Juga: Jangan Panik, Atasi Bau Mulut Hanya dengan 4 Cara Sederhana Ini

Daun kemangi yang biasa disantap menjadi lalapan ini memiliki fungsi lain sebagai penghilang bau badan.

Pasalnya, daun kemangi mengandung senyawa antibakteri dan antiseptik sehingga aroma tubuh yang menyengat bisa hilang.

Cara memanfaatkan daun kemangi sebagai penghilang bau badan yakni dengan meminum rebusan daun kemangi secara rutin dua kali sehari.

Tak hanya untuk menghilangkan bau badan, daun kemangi punya manfaat lain yakni mencegah risiko penyakit kanker dan diabetes, menjaga fungsi ginjal, mencegah risiko penyakit dan stroke, meredakan stres, serta menjaga kesehatan kulit.

3. Daun sirih

Rekomendasi obat alami penghilang bau badan selanjutya adalah daun sirih.

Sebab, daun sirih kayak akan antioksidan dan senyawa antibakteri yang berperan menghilangkan bau badan.

Sama seperti tanaman herbal lainnya, daun sirih juga memiliki manfaat lain yakni menjaga kesehatan rongga mulut, kebersihan organ vital, fungsi lambung, serta kesehatan kulit.

Baca Juga: Penjelasan Penyebab Bau Mulut: Benarkah Disebabkan Penggunaan Masker?

4. Jahe 

Jahe mampu menghilangkan aroma badan tubuh karena hasil kerja dari berbagai senyawa yang ada di dalam tanaman herbal ini.

Di antaranya minyak atsiri, zingiberena, bisabolena, kurkumen, gingerol, dan felandren.

Jahe tak tanya untuk menghilangkan  bau badan saja, tapi juga mengatasi nyeri otot dan sendi, mencegah risiko penyakit jantung, mengatasi mual hingga mencegah kanker.

5. Buah dan sayuran hijau

Buah dan sayuran sgar layaknya tomat, apel, alpukat, pisang, dan wortel mampu membantu mengurangi bau badan.

Begitu pun dengan sayuran hijau yang mengandung klorofil dan bermanfaat untuk menghilangkan bau badan.

Beberapa sayuran hijau yang dapat dikonsumsi untuk menghilangkan aroma tubuh tidak sedap antara lain bayam, asparagus, sawi hijau, brokoli, dan kubis hijau.

Baca Juga: Punya Beribu Manfaat, Konsumsi Jahe Ternyata Juga Bisa Sebabkan Efek Samping Ini untuk Kesehatan

Nah, dengan mengetahui ulasan di atas, ternyata menghilangkan bau badan di tubuh itu bisa dilakukan secara alami.

Terlebih lagi, bahan-bahan alami untuk menghilangkan aroma tubuh tersebut mudah ditemukan dan memiliki manfaat lain untuk menyehatkan tubuhmu. (*)