Takut Interaksi Sosial, Apa Itu Gangguan Kepribadian Menghindar?

Faktor lingkungan, terutama di masa kanak-kanak, pun memainkan peran penting.

Rasa malu di masa kecil adalah normal, tetapi bagi orang dengan gangguan kepribadian menghindar akan berkembang intensif hingga remaja dan dewasa.

Pengalaman masa lalu, penolakan orang tua, dan pengaruh teman sebaya turut memengaruhi harga diri seseorang.

Baca Juga: Mengenal Tokofobia, Ketakutan Ekstrem Perempuan akan Hamil dan Melahirkan

Gejala

Orang dengan gangguan kepribadian menghindar memiliki ketakutan akan penolakan begitu kuat, sehingga mereka memilih isolasi daripada berisiko ditolak dalam suatu hubungan.

Selain ketakutan akan penghinaan, ciri-ciri umum lainnya termasuk:

1. Terlalu sensitif dan mudah terluka oleh kritik atau ketidaksetujuan.

2. Memiliki sedikit teman dekat dan enggan untuk terlibat dengan orang lain, kecuali benar-benar disukai.

3. Mengalami kecemasan ekstrem, gugup, dan ketakutan dalam lingkungan sosial dan menghindari kegiatan yang melibatkan kebersamaan dengan orang lain.

4. Cenderung pemalu, canggung, dan sadar diri dalam situasi sosial karena takut melakukan sesuatu yang salah.