Hilangkan Stres, 5 Tanaman Ini Dapat Membantumu Memperbaiki Mood

Parapuan.co - Ada beragam manfaat jika Kawan Puan meletakkan beberapa tanaman baik di halaman maupun di dalam rumah.

Selain bermanfaat untuk mempercantik tampilan rumah, tanaman juga dapat menyaring udara dan menurunkan gejala stres.

Bahkan, keberadaan tanaman di rumah juga dapat memperbaiki suasana hati atau mood Kawan Puan loh!

Lalu apa saja tanaman yang bisa kamu miliki di rumah untuk memperbaiki mood?

Tanaman pertama yang dapat memperbaiki mood atau suasana hati Kawan Puan adalah lidah buaya.

Melansir dari Purewow, tanaman lidah buaya dianggap memiliki energi positif.

Tak heran jika keberadaan lidah buaya kerap ditemukan di beberapa rumah.

Selain itu, lidah buaya juga ampuh untuk membantu Kawan Puan mendapatkan tidur yang nyenyak.

Pasalnya, tanaman ini mampu memurnikan udara dari karsinogen dan melepaskan oksigen di malam hari.

Jika Kawan Puan memutuskan untuk meletakkan lidah buaya baik di halaman maupun di dalam rumah, pastika jika kamu merawatnya secara tepat.

Merawatnya pun cukup mudah karena lidah buaya merupakan tanaman yang tidak membutuhkan terlalu banyak air.

2. English Ivy

English Ivy atau lebih dikenal dengan daun ivy merupakan tanaman yang dapat membersihkan dan menyegarkan udara secara efektif.

Tanaman ini dapat menyedot karsinogen seperti asap rokok, asap kendaraan, dan lain sebagainya.

Tak heran jika saat Kawan Puan meletakkan daun ivy membuat rumah terasa memiliki udara yang lebih segar.

Untuk perawatan, tanaman english ivy cenderung mudah.

Hampir sama seperti lidah buaya, english ivy tidak membutuhkan terlalu banyak air atau cahaya untuk berkembang.

3. Peace Lily

Selain untuk mendekorasi ruangan, peace lily juga efektif untuk menghilangkan spora jamur di udara.

Bahkan tanaman ini juga dapat menetralkan gas beracun seperti karbonmonoksida.

Intinya, peace lily merupakan tanaman pembersih organik yang dapat membuat Kawan Puan merasa lebih nyaman dan dapat memperbaiki suasana hati.

Lavender merupakan tanaman yang ampuh untuk mengusir hama di dalam rumah seperti nyamuk dan lalat.

Bahkan tanaman ini juga memiliki manfaat kesehatan seperti menenangkan saraf dan meredakan sakit kepala.

Aroma lavender yang menenangkan bermanfaat untuk memperbaiki mood Kawan Puan dan meredakan stres.

5. Basil

Tanaman basil memiliki senyawa organik yang disebut linalool. Senyawa inilah yang kerap digunakan pada aromaterapi.

Linalool memiliki manfaat untuk mengurangi stres yang Kawan Puan alami.

Jadi, ketika stres melanda ada baiknya jika Kawan Puan mencium aroma dari tanaman basil.

Kawan Puan, itu tadi beberapa tanaman yang dapat meningkatkan mood dan meredakan stres.

Jadi apakah kamu akan menanam tanaman ini? (*)

Populer