Alter Ego: Sosok Kedua dalam Diri yang Dianggap Ideal, Apa Itu?

Parapuan.co - Secara sederhana, alter ego adalah karakter lain yang diciptakan oleh diri sendiri dalam keadaan sadar.

Biasanya, alter ego dianggap sebagai kepribadian ideal yang kamu harapkan di masa depan.

Perlu diketahui, alter ego bukanlah kepribadian ganda disasosiatif yang mengganggu kesehatan mental.

Alter ego murni karakter yang diciptakan diri sendiri dan bebas dipakai kapan saja dan tujuannya apa.

Contohnya, kamu adalah seseorang yang pemalu dan sulit untuk memulai percakapan dengan orang lain karena canggung atau hal lain.

Kemudian, Kawan Puan menciptakan karakter kedua menjadi pribadi yang ramah, terbuka, dan asyik untuk berdiskusi untuk menghilangkan rasa canggung tersebut.

Alter ego bisa menjadi langkah awal yang bisa kamu jadikan acuan untuk mengembangkan dirimu yang lebih baik lagi, bukan sebaliknya.

Salah satu penyanyi kenamaan dunia, Beyonce, memiliki alter ego yang ida beri nama Sasha Fierce.

Melalui alter ego ini, sosok kedua ini membantunya menjadi lebih percaya diri dan berani tampil di atas panggung.

Ada beberapa ciri alter ego. Melansir Health Guidance, berikut ciri-ciri alter ego, antara lain:

1. Menginginkan Kehidupan Ideal

Biasanya jika seseorang tidak mampu melakukan apa yang selalu ingin mereka lakukan dalam hidup, mereka akan memiliki alter ego.

Mereka tampaknya hidup dalam mimpi dan memiliki kehidupan yang selalu diinginkan.

Selain itu, alter ego digunakan sebagai 'teman' agar mereka tidak sendirian saat melakukan aktivitas yang menurutnya menantang.

Tidak mengherankan penyanyi dunia seperti Beyonce yang harus tampil di panggung memiliki alter ego bernama Sasha Fierce.

2. Membantu Mencapai Tujuan

Mereka yang memiliki alter ego biasanya membayangkan hidup dalam impian itu. Tidak hanya itu, mereka juga mencapai tujuan dengan bantuan alter ego ini.

Sering kali, sosok kedua ini memiliki minat dan kegemaran yang sama dengan penciptanya sehingga bisa dikembangkan dengan lebih baik menggunakan caranya sendiri.

Perlu diingat, alter ego bukan inner critic yang justru merendahkan diri karena ketidakmampuan.

Sebaliknya, alter ego bisa membantu mencapai tujuan dengan 'teman' dari dalam diri yang sering kali positif.

3. Jika Berlebihan Akan Melukai Harga Diri

Alter ego memang karakter yang diciptakan menjadi diri sendiri versi ideal. Tapi, jika kamu mengharapkan kesempurnaan itu tidak bijaksana dan sebaiknya jangan dilakukan.

Alter ego memberi seseorang rasa kelengkapan. Tapi jika kamu membiarkannya mendominasi dirimu, maka akan merendahkan harga dirimu sendiri tanpa disadari.

Jika kamu memiliki alter ego, maka penting untuk tidak membiarkannya mendominasi kehidupan pribadimu.

Biarlah alter ego kamu gunakan saat-saat yang dibutuhkan, seperti mengembangkan kepercayaan diri atau menghibur orang lain.

(*)