Ini 6 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Sesuai Lokasi Liburanmu

2. Berjalan atau berlari di pantai

Jika tidak ingin terkena air sama sekali, kamu bisa mencoba untuk berjalan atau berlari di sepanjang tepi pantai.

Berlari atau berjalan di tepi pantai bisa menjadi pengalaman baru bagimu karena olahraga sambil menikmati angin sepoi-sepoi.

Di sisi lain, berjalan atau berlari di sepanjang tepi laut baik untuk sirkulasi dan mengencangkan otot.

Baca Juga: Tak Hanya Membakar Kalori, Ini 5 Manfaat Lompat Tali untuk Kesehatan

Liburan di area pegunungan

Pilihan olahraga di area pegunungan yaitu:

1. Mendaki

Berada di daerah pegunungan, akan membuatmu ingin menjelajahi area tersebut dengan mendaki.

Mendaki gunung ini menjadi suatu bentuk olahraga yang menyenangkan.

Pasalnya selain berolahraga kamu juga akan menikmati indahnya pemandangan alam.

Ada sungai, danau, bahkan gua serta hewan liar.

2. Bersepeda

Bagi pecinta sepeda, pegunungan adalah tempat yang menantang dan menyenangkan.

Pesepeda akan mendapat pengalaman bersepeda yang seru, apalagi di area pegunungan itu medannya berbeda dari jalanan biasa.