Bikin Lebih Bahagia, Ini 5 Alasan Kamu Harus Keluar dari Zona Nyaman

Parapuan.co - Kawan Puan, kapan terakhir kali kamu melangkah keluar dari zona nyaman? Apa arti keluar dari zona nyaman?

Kita semua tentu punya rutinitas. Mulai dari bangun tidur, menyiapkan sarapan, mulai sekolah atau bekerja, seringkali kita beraktivitas dalam urutan yang sama.

Namun terkadang tanpa sadar rutinitas berulang itu membuat kita jadi tidak bisa belajar hal lain yang baru, dan terjebak pada rutinitas yang sama.

Padahal di luar sana, ada banyak hal dan tantangan yang bisa kita ambil, supaya hidup jadi lebih punya pengalaman dan kemampuan pun semakin bertambah.

Perlu keberanian untuk menantang diri sendiri agar keluar dari zona nyaman, dan mendapatkan pengalaman baru yang belum pernah dirasakan sebelumnya.

Apa saja alasan kamu harus keluar dari zona nyaman? Simak penjelasannya seperti dilansir dari Your Tango.

Baca Juga: 3 Hal Penting yang Harus Dilakukan saat Menghadapi Diskriminasi Usia

1. Lawan ketakutan untuk mencapai hal baru

Kita semua tentu punya ketakutan masin-masing. Misalnya saja untuk tinggal berpisah dari orang tua ketika belum menikah, atau mengambil tawaran pekerjaan baru yang berbeda dari sebelumnya.

Saat menghadapi pilihan ini, kita mungkin pernah merasa takut tak bisa melewati tantangan baru tersebut. Takut apa yang kita miliki selama ini, tak akan bisa cukup untuk menghadapi hal baru.

Namun ketika kamu berani mengambil risiko, bisa jadi hasilnya tak seburuk yang dibayangkan lho.

Justru ini akan memberikan kamu kesempatan untuk menguji kemampuan diri, melakukan jauh lebih banyak hal daripada yang dipikirkan.

2. Mengalahkan ketakutan diri sendiri

Ketika melakukan hal baru, seperti memulai pekerjaan baru atau mungkin kencan pertama dengan seseorang, kamu mungkin merasa takut.

Saat menghadapi pekerjaan baru, ada kegembiraan dari sebuah tantangan. Sementara di kencan pertama, ada rasa ingin tahu tentang siapakah orang baru ini.

Kesempatan ini akan membantumu mengenal emosi dan pikiran yang akan kamu hadapi. Mungkin ada rasa gembira, ingin tahu, maupun kesenangan.

Memperhatikan hal-hal yang kamu rasakan dan pikirkan, selain rasa takut, akan membantumu memotivasi untuk terus maju.

Baca Juga: Saat Alami Kekerasan pada Perempuan, Bagaimana Cara Menceritakannya?

3. Memperluas jaringan sosial dan menciptakan peluang

Melakukan rutinitas yang sama berarti kamu akan bertemu orang yang sama, di tempat yang sama, pad ahari yang sama.

Kamu juga mungkin hanya akan menghadapi percakapan yang sama, menanyakan hal yang sama. Hal ini membuat hidupmu cenderung statis.

Keluar dari zona nyaman dapat membuatmu memperluas jaringan sosial, menciptakan peluang kerja, membuka berbagai ide, bahkan memungkinkanmu memiliki akses ke sumber daya baru.

4. Membantu mencapai mimpi

Hanya ada satu cara untuk mencapai mimpi, yakni bergerak dan berusaha meraih mimpi itu.

Baik itu hubungan yang kamu inginkan, karier yang lebih memuaskan, atau kesibukan sampingan yang menurutmu bisa mengubah sesuatu yang besar.

Untuk mendapatkannya, kamu harus mengorbankan kenyamanan untuk mencoba mendapatkan impian itu.

Meski harus berkorban, namun langkah ini bisa membawamu lebih dekat untuk mewujudkan mimpi.

Baca Juga: Kenali 4 Tipe Kepribadian Introvert Paling Umum, Kamu yang Mana?

5. Mendatangkan kebahagiaan

Bersikap baik dan melakukan hal-hal baru, seperti memperhatikan hal-hal kecil, ternyata bisa mendatangkan kebahagiaan lho.

Misalnya saja saat berada di restoran, cobalah untuk tersenyum dan menyapa karyawan yang ada di sana.

Selain membuat orang bahagia, kamu juga akan merasakan energi positif dari sikap ini.

Keluar dari zona nyaman juga bukan berarti kamu harus selalu melakukan hal besar. Mulailah dari hal-hal kecil yang positif, maka kamu pun akan merasakan manfaatnya.

(*)