Tak Perlu Sedih Berlarut, Ini Pelajaran Berharga dari Penolakan yang Kamu Dapat

Parapuan.co - Mendapatkan penolakan dari orang lain pastinya membuat kita sedih.

Apalagi jika kita sebenarnya berharap tinggi untuk diterima. Misalnya saja dalam hal melamar pekerjaan.

Penolakan dari orang lain bisa membuat kita sedih, kecewa, merasa gagal, hingga putus asa.

Tidak apa, semua orang pastinya merasakan perasaan buruk itu kok!

Baca Juga: Bukan Cuma Satu, Kenali 4 Tipe Kepribadian Introvert Berikut Ini

Namun, jangan lupa untuk bangkit setelah kamu melewati masa kesedihan.

Sebab, masih ada banyak hal berharga yang bisa kamu pelajari dari sebuah penolakan.

Contohnya saja adalah dari penolakan kita bisa memperbaiki kekurangan sehingga jadi lebih baik di kemudian hari.

Lalu melansir Lifehack, di balik penolakan ternyata ada hikmah atau manfaat yang dapat kita pelajari sebagai evaluasi dan rencana di masa depan.

Kira-kira apa saja hal berharga yang bisa kita pelajari dari sebuah penolakan?

1. Penolakan mengajarkan kesabaran

Penolakan dari orang lain memberikan pelajaran berharga bagi kita, terutama dalam hal kesabaran.

Beberapa penolakan bisa jadi menyakitkan, bahkan sangat menghancurkan tujuan yang sudah kita rencanakan dengan matang.

Baca Juga: Ini 5 Tanda yang Menunjukkan Hubunganmu Bahagia dengan Pasangan!

Namun justru hal itu membuat kita berlatih untuk bersabar.

2. Penolakan mengingatkan bahwa kita manusia

Penolakan mengingatkan bahwa sebagai manusia, naik turun kehidupan itu sudah pasti ada.

Hal buruk seperti penolakan pun tidak akan terjadi selamanya.

Yakinlah bahwa sehabis penolakan ini, kamu akan mendapatkan jawaban 'ya'.

3. Penolakan untuk mempertimbangkan kembali tujuan

Tidak semua hal ternyata menjadi tujuan dan kebutuhan kita. Makanya, dari penolakan yang kita dapat, kita bisa melihat apakah yang kita mau benar menjadi tujuan.

Pikirkan kembali dan renungkan apakah mungkin penolakan ini menjadi sebuah tanda bahwa kamu sebenarnya tidak terlalu membutuhkan hal tersebut.

Baca Juga: 3 Cara Menghadapi Teman yang Drama Queen, Jangan Tanggapi Serius!

4. Penolakan memaksa untuk mengevaluasi diri

Belajar dari penolakan, sering kali memberitahu kita bahwa ada langkah-langkah yang perlu dievaluasi.

Dengan evaluasi, penolakan menuntun kita apakah lebih berorientasi pada tujuan, orang, atau mengubah aspek kepribadian menjadi lebih baik dengan orang sekitar.

5. Penolakan memberi cara baru dalam memandang sesuatu

Kita sering kali fokus pada satu tujuan, satu orang, atau satu mimpi dengan mengesampingkan yang lainnya.

Penolakan dapat memberi kita waktu untuk berhenti sejenak dan melihat kembali tujuan dan bagaimana kita mencoba mencapainya dengan cara yang berbeda.

6. Penolakan adalah kesempatan untuk berkembang

Melalui penolakan, kita menjadi lebih dewasa dalam menghadapi hal-hal di luar dugaan meski kita melewatinya dengan sangat sulit. Itu tidak apa-apa.

Baca Juga: Bukan Semangat, 5 Ucapan Toxic Positivity Ini Bisa Bikin Semakin Sedih

Kita menjadi paham bagaimana berjuang, menerima, dan mengelola stres sebagai acuan untuk bersikap di masa depan.

7. Penolakan menjadikan diri lebih kuat

Penolakan sering kali terasa seperti membuat kita berhenti total, tapi sebenarnya justru memberi kita sesuatu untuk dilawan.

Kita bertumbuh lebih kuat dari penolakan, seperti dipaksa mengatasi sesuatu yang tidak terduga dan tidak diinginkan dengan cara kita sendiri.

Jadi, terimalah dan akui perasaanmu dulu jika tidak baik-baik saja saat mengalami penolakan ya, Kawan Puan.

Jangan diabaikan, karena itulah langkah awal untuk kamu bangkit dengan memanfaatkan momentum penolakan sebagai cara untuk lebih dewasa. (*)