Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan: Cara Membersihkan Menstrual Cup

Pembersihan Awal (Sebelum Penggunaan Pertama)

Setelah membeli menstrual cup, terdapat beberapa hal yang sebaiknya dilakukan sebelum menggunakannya pertama kali untuk menjaga kesehatan seksual dan reproduksi perempuan.

Kawan Puan dapat memulainya dengan mencuci tangan dan menstrual cup dengan pembersih ringan tanpa pewangi.

Setelah itu, rebus air dan celupkan menstrual cup ke dalam air mendidih setidaknya 10 menit. 

Perhatikan menstrual cup agar tidak menempel di dasar panci dan terbakar.

Baca Juga: Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan, Ini Diet Mediterania untuk Meningkatkan Kesuburan

Pembersihan Sehari-hari

Setelah menyiapkan menstrual cup sebelum pemakaian pertama, kamu juga harus menjaganya tetap bersih setiap hari setelah menggunakannya di masa haid.

Dengan rajin membersihkan menstrual cup dapat menghilangkan bakteri dan penumpukan, serta mencegah noda dan bau yang nantinya dapat memengaruhi kondisi kesehatan organ kewanitaan.

Di mana pun kamu berada, penting untuk selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah memasukkan menstrual cup ke area organ intim.

Dalam membersihkan menstrual cup di masa haid, kamu dapat lepaskannya dan kosongkan cairan haid yang tertampung ke toilet.

Kemudian, bilas dengan air bersih, dan gunakan sabun yang lembut, bebas minyak, dan bebas pewangi.

Setelah bersih, kamu dapat menggunakan kembali menstrual cup.