Mengapa Minta Maaf Itu Sulit Meski Kita yang Salah? Ini Kata Psikolog

Pentingnya Minta Maaf

Bagi beberapa orang, mengatakan "Saya mengakui kesalahan dan minta maaf" itu sulit, tapi perlu dilakukan untuk menghadapi konflik dan berdamai dengan ego kita.

Jika kita tidak mau minta maaf, itu menyababkan orang menjadi jauh dan menjadi bumerang untuk diri sendiri karena terisolasi.

Jika kita berpegang pada perasaan malu, bersalah, dan takut untuk minta maaf dapat berdampak pada kesehatan mental dalam bentuk depresi atau kecemasan.

Baca Juga: 7 Tanda Self Sabotage yang Jadi Kebiasaan Buruk untuk Diri Sendiri

“Mengakui bahwa kita salah menunjukkan kepada orang lain bahwa kita berbelas kasih, berempati, bersimpati, dan pendengar yang baik," ujar Dr. Sanam.

"Itu juga menunjukkan bahwa kita mampu bersikap objektif tentang diri kita sendiri dan kita tidak selalu benar, ” imbuhnya.

Mengakui kesalahan memungkinkan orang lain untuk melihat kerentanan kita, yang dapat membuatnya lebih maklum.

Ini juga membuka pintu untuk percakapan yang bermakna, serta refleksi diri dan hubungan yang lebih baik.