5 Obat Alami yang Bantu Atasi Vertigo, Salah Satunya Stroberi

2. Gooseberry dan ketumbar

Gooseberry adalah buah berry asal Eropa yang banyak tumbuh di Afrika Barat, Selatan, dan Asia Tenggara.

Diketahui gooseberry adalah buah yang tinggi akan kandungan vitamin C.

Sementara biji ketumbar kaya akan tembaga, mangan, zat besi, magnesium dan kalsium.

Langkah untuk mengonsumsi dua obat alami tersebut yakni mulailah dengan merendam satu sendok makan setiap biji ketumbar dan bubuk amla dalam segelas air minum semalaman.

Di pagi hari, saring dan tambahkan madu, setelah itu segera diminum untuk menghilangkan serangan vertigo di daerah mata.

Baca Juga: Hari Anak Sedunia, Ini 8 Nutrisi Penting selama Masa Emas Pertumbuhan

3. Cabai rawit

Cabai rawit mengandung capsaicin, yang membantu meningkatkan aliran darah ke telinga bagian dalam dan otak, sehingga mengurangi gejala vertigo.

Caranya mudah yakni dengan mengambil satu sendok teh cabai rawit dan setengah sendok teh lada hitam, lalu campurkan ke dalam mangkuk.

Selanjutnya, tambahkan sedikit garam, satu sendok makan masing-masing cuka sari apel yang tidak dipasteurisasi dan madu.

Minumlah ramuan ini dua atau tiga kali sehari memudahkan aliran darah ke otak.