Marak Fenomena Mom Shaming, Begini Dampak Negatifnya Menurut Psikolog

Parapuan.co – Kawan Puan, pernahkah kamu atau orang di sekitarmu mengkritik pola asuh sesama ibu terhadap anaknya?

Jika iya, tindakan ini termasuk mom shaming.

Menjadi ibu tentunya bukan menjadi hal yang mudah, apalagi jika ditambah harus menghadapi komentar kurang enak dari sesama ibu.

Fenomena mom shaming sebenarnya sering kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari.

Mulai dari mengomentari ibu yang memberikan susu formula kepada anaknya sebagai tindakan yang salah, menyebut seorang ibu enggan repot mengurus anak karena menggunakan jasa babysitter, membandingkan tumbuh kembang anak, hingga mengomentari bentuk tubuh ibu dan bayi.

Sebagaiamana press realese yang diterima oleh PARAPUAN, dalam survei yang dilakukan BukaReview terhadap 208 ibu milenial, 88% ibu pernah mengalami mom shaming dan lebih dari 90% ibu merasa mom shaming semakin marak terjadi.

Baca Juga: Cegah Luka Inner Child, Ini 5 Kesalahan Pola Asuh yang Wajib Dihindari

Meski demikian, masih banyak ibu yang menganggap mom shaming sebagai hal yang lumrah.

Padahal, kalimat yang kita kira biasa saja ternyata bisa dianggap sebagai suatu hal yang menyakitkan oleh ibu yang mendengarnya dan berdampak pada kesehatan mental ibu tersebut.

Korban mom shaming juga akan mengalami kecemasan berlebih dan tidak percaya diri terhadap kemampuannya dalam mengurus anak.

Korban juga akan menyalahkan diri sendiri tentang pola asuh yang diambil, hingga menganggap dirinya tidak pantas disebut ibu. 

Menurut psikolog Vera Itabiliana, S.Psi, M.Psi, mom shaming bisa berefek panjang.

Ibu juga rentan merasa terisolir, merasa dirinya salah, dan tidak ada yang mendukungnya.

“Efek mom shaming bisa membekas lama, makanya harus cepat diatasi agar ibu tidak sampai depresi,” jelasnya.

Meski isu mom shaming sudah terjadi sejak dulu, namun keberadaan media sosial membuatnya semakin marak.

Setiap orang bisa jadi melontarkan kritik sambil bersembunyi di balik akun anonim.

Beberapa influencer parenting seperti Gadis Sadiqah, Rahne Putri, dan Annisa Steviani pun pernah mengalaminya.

“Saat pertama jadi ibu, tadinya mau curhat kondisi, malah diwejangi macam-macam. Saya lagi capek, jadinya malah makin down,” kata Rahne.

Baca Juga: Beri Empati, Ini 5 Alasan Mengapa Anak Tantrum dan Cara Mengatasinya

Nah Kawan Puan, itu tadi beberapa hal terkait mom shaming.

Apakah kamu pernah mengalaminya? Atau justru melakukannya? (*)