Hari Pria Internasional, Ini 8 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Penis

6. Tidur

Tidur penting untuk kesehatan pembuluh darah yang memengaruhi kemampuan pria untuk ereksi.

Mengapa demikian?

Hal ini terjadi karena kurang tidur dapat menyebabkan testosteron rendah dan ketidakseimbangan hormon lainnya.

Baca Juga: Dokter Spesialis Anak Ungkap Bayi Prematur Membutuhkan Perawatan Metode Kanguru

7. Hindari rokok dan batasi alkohol

Merokok sangat berkaitan dengan DE dan menurunkan kesuburan.

Sebab, merokok mengganggu fungsi otonom jantung yang pada gilirannya menyebabkan DE.

Kemudian untuk konsumsi alkohol juga sebaiknya dibatasi.

Seperti halnya tembakau, minum alkohol berlebihan dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi kesehatan penis. 

Nah, langkah menjaga penis itu sangat mudah dilakukan oleh para pria ya, jadi sebaiknnya segera prakikkann agar kesehatannya terjaga dengan baik.