Diam-diam Mematikan, Ini Dia Jenis Kanker Paru-Paru dan Cara Mencegahnya

Parapuan.co - Legenda bulu tangkis Tanah Air, Verawaty Fajrin dikabarkan meninggal dunia, Minggu (21/11/2021).

Verawaty Fajrin meninggal dunia di Rumah Sakit Dharmais, Jakarta, pukul 06.58 WIB.

Mantan pemain yang sarat prestasi besar ini berpulang setelah sempat menjalani perawatan akibat sakit kanker paru-paru.

Verawaty telah menjalani perawatan dan divois menderita kanker paru-paru sejak Maret 2020 lalu.

Seperti diketahui, kanker paru-paru adalah penyebab utama kematian akibat kanker di seluruh dunia.

Kanker paru-paru adalah jenis kanker yang dimulai di paru-paru. 

Paru-paru adalah dua organ spons di dada yang mengambil oksigen saat kamu menarik napas dan melepaskan karbon dioksida saat menghembuskan napas.

Baca Juga: Legenda Bulu Tangkis Verawaty Fajrin Meninggal Dunia Setelah Berjuang Melawan Kanker Paru, Kenali Gejala dan Penyebabnya

Gejala

Kanker paru-paru biasanya tidak menimbulkan tanda dan gejala pada tahap awal. 

Tanda dan gejala kanker paru-paru biasanya terjadi ketika penyakit sudah lanjut.

Mengutip dari Mayo Clinic, berikut tanda dan gejala kanker paru-paru mungkin termasuk:

• Batuk baru yang tak kunjung hilang
• Batuk darah, bahkan dalam jumlah kecil
• Sesak napas
• Sakit dada
• suara serak
• Menurunkan berat badan tanpa mencoba
• Sakit tulang
• Sakit kepala

Penyebab

Merokok menjadi penyebab sebagian besar kanker paru-paru, baik pada perokok aktif maupun orang yang terpapar asap rokok. 

Tetapi kanker paru-paru juga terjadi pada orang yang tidak pernah merokok dan mereka yang tidak pernah terpapar asap rokok dalam waktu lama. 

Dalam kasus ini, mungkin tidak ada penyebab yang jelas dari kanker paru-paru.

Bagaimana merokok menyebabkan kanker paru-paru?

Dokter percaya merokok menyebabkan kanker paru-paru dengan merusak sel-sel yang melapisi paru-paru. 

Ketika menghirup asap rokok, yang penuh dengan zat penyebab kanker (karsinogen), perubahan pada jaringan paru-paru segera dimulai.

Pada awalnya tubuh mungkin dapat memperbaiki kerusakan ini. 

Tetapi dengan setiap paparan berulang, sel-sel normal yang melapisi paru-paru semakin rusak.

 Seiring waktu, kerusakan menyebabkan sel bertindak tidak normal dan akhirnya kanker dapat berkembang.

Baca Juga: Mengenal PPOK, Kombinasi Penyakit Pernapasan Bronkitis dan Emfisema

Jenis kanker paru-paru

Dokter membagi kanker paru-paru menjadi dua jenis utama berdasarkan penampilan sel kanker paru-paru di bawah mikroskop. 

Dokter membuat keputusan pengobatan berdasarkan jenis utama kanker paru-paru yang dimiliki pasien.

Dua jenis umum kanker paru-paru meliputi:

• Kanker paru-paru sel kecil: Kanker paru-paru sel kecil terjadi hampir secara eksklusif pada perokok berat dan kurang umum daripada kanker paru-paru non-sel kecil.
• Kanker paru-paru non-sel kecil: Kanker paru-paru non-sel kecil adalah istilah umum untuk beberapa jenis kanker paru-paru. Kanker paru-paru non-sel kecil termasuk karsinoma sel skuamosa, adenokarsinoma dan karsinoma sel besar.

Pencegahan

Tidak ada cara pasti untuk mencegah kanker paru-paru, tetapi kamu dapat mengurangi risiko dengan melakukan beberapa hal berikut ini.

• Jangan merokok. Jika kamu belum pernah merokok, jangan mulai. Bicaralah dengan anak-anak tentang tidak merokok sehingga mereka dapat memahami bagaimana menghindari faktor risiko utama kanker paru-paru ini. Mulailah percakapan tentang bahaya merokok dengan anak-anakmu sejak dini sehingga mereka tahu bagaimana bereaksi terhadap tekanan teman sebaya.
• Berhenti merokok. Berhenti merokok sekarang. Berhenti merokok mengurangi risiko kanker paru-paru, bahkan jika kamu telah merokok selama bertahun-tahun. Bicaralah dengan dokter tentang strategi dan bantuan berhenti merokok yang dapat membantu kamu berhenti. Pilihan termasuk produk pengganti nikotin, obat-obatan dan kelompok pendukung.
• Hindari asap rokok. Jika kamu tinggal atau bekerja dengan seorang perokok, desak dia untuk berhenti. Paling tidak, minta dia untuk merokok di luar. Hindari area di mana orang merokok, seperti bar dan restoran, dan carilah pilihan bebas rokok.
• Uji rumah untuk radon. Periksakan kadar radon di rumahmu, terutama jika kamu tinggal di daerah yang diketahui bermasalah dengan radon. Tingkat radon yang tinggi dapat diatasi untuk membuat rumah lebih aman. Untuk informasi tentang pengujian radon, hubungi departemen kesehatan masyarakat setempat.

Baca Juga: Hari Penyakit Paru Obstruktif Kronik Sedunia, Ini 5 Cara Menjaga Kesehatan Paru-Paru

• Hindari karsinogen di tempat kerja. Lakukan tindakan pencegahan untuk melindungi diri dari paparan bahan kimia beracun di tempat kerja. Ikuti tindakan pencegahan di tempat kerja yang berisiko. Misalnya, jika kamu diberi masker wajah untuk perlindungan, selalu kenakan. Tanyakan kepada dokter apa lagi yang dapat kamu lakukan untuk melindungi diri di tempat kerja. Risiko kerusakan paru-paru dari karsinogen di tempat kerja meningkat jika kamu merokok.
• Makan makanan yang penuh dengan buah-buahan dan sayuran. Pilih diet sehat dengan berbagai buah dan sayuran. Makanan sumber vitamin dan nutrisi terbaik. Hindari mengonsumsi vitamin dalam dosis besar dalam bentuk pil, karena dapat berbahaya. Misalnya, para peneliti yang berharap dapat mengurangi risiko kanker paru-paru pada perokok berat memberi mereka suplemen beta karoten. Hasil penelitian menunjukkan suplemen justru meningkatkan risiko kanker pada perokok.
• Berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu. Jika kamu tidak berolahraga secara teratur, mulailah perlahan-lahan. Cobalah untuk berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu.

Nah, itu dia beberapa penjelasan mengenai kanker paru-paru dan cara pencegahannya.

(*)