4 Penyebab Utama Depresi, Mulai Riwayat Keluarga hingga Kepribadian

Parapuan.co - Depresi atau gangguan suasana hati (mood) serius bukanlah suatu kondisi yang memiliki satu penyebab spesifik.

Depresi terjadi karena berbagai pemicu, yang menimbulkan spektrum diagnosis dan tingkat keparahan yang luas.

Gejala depresi termasuk merasa sedih yang konstan, cemas, berlebihan, perubahan nafsu makan, dan kualitas tidur yang buruk.

Depresi membuat pengidapnya enggan dan tidak berminat sama sekali terhadap kehidupan atau aktivitas yang sebelumnya mereka sukai.

Lantas, apa saja penyebab depresi yang perlu kita ketahui?

Seperti yang dikutip dari Medicine Net, berikut empat penyebab utama depresi!

Baca Juga: Beda Kecemasan dan Depresi, Gangguan Kesehatan Mental yang Umum Terjadi

1. Riwayat keluarga

Penyebab depresi yang pertama adalah bisa datang dari riwayat keluarga.

Meski tidak ada gen khusus yang dapat dilacak pada depresi, jika ada anggota keluarga yang pernah mengalami depresi, kemungkinan besar keturunannya juga akan mengalami depresi.

Selain itu, para peneliti juga belum dapat memastikan apakah depresi riwayat keluarga depresi disebabkan oleh perilaku yang dipelajari atau biologi. 

Namun perlu diwaspadai juga tentang faktor penyebab depresi dari riwayat keluarga ini.