Perempuan Menikah Wajib Tahu! Bercinta dengan Teratur Punya 9 Manfaat

Parapuan.co - Setelah perempuan menikah, hubungan seksual menjadi salah satu faktor yang membuat kehidupan rumah tangga bisa semakin harmonis. 

Tak hanya sekadar untuk tujuan reproduksi, berhubungan intim secara teratur juga menjadi salah satu cara bersenang-senang, menjaga keintiman, sekaligus menjaga kondisi kesehatan tubuh.  

Sering tidak disadari, kehidupan seks yang sehat dapat memengeruhi kesehatan, baik fisik maupun mental. Faktanya, berhubungan intim yang sehat dapat melatih kekuatan dan kelenturan tubuh.

Mengutip dari laman Nova.id, Dr. Susan Rako, seorang pakar seksologi dalam bukunya, The Hormone of Desire menyampaikan kalau semakin tinggi frekuensi seks, maka semakin tinggi kemampuan seks dan tubuh juga makin sehat. 

Lebih lanjut lagi, ia juga menyampaikan bahwa hubungan seks yang sering dilakukan akan membuat produksi hormon testosteron menjadi tinggi.

Baca Juga: Pagi atau Malam, Kapan Waktu Terbaik Berhubungan Intim dengan Pasangan?

Hormon testosteron sendiri memang memiliki peran besar dalam kemampuan seks laki-laki dan perempuan.

Kadar hormon testosteron yang tinggi dapat meningkatkan kondisi tubuh secara keseluruhan lho, Kawan Puan. 

Seperti dilansir dari laman Times of india, berikut manfaat dari bercinta secara teratur yang perlu diketahui oleh perempuan menikah.

1. Membangun Keintiman Emosional

Seks bukan hanya tentang keintiman fisik, melainkan membantu memperkuat ikatan emosional antara kedua pasangan.

Oleh karena itu, berhubungan seks menjadi salah satu cara yang tepat untuk membangun keintiman emosional setelah wanita menikah.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Siapa sangka, rutin berhubungan seks dengan pasangan dapat memengaruhi kondisi kesehatan jantung.

Perempuan menikah wajib tahu akan hal ini karena telah terbukti dalam sebuah penelitian.

Sebuah studi mengungkapkan bahwa laki-laki yang berhubungan seks lebih dari dua kali seminggu, memiliki risiko lebih rendah terkena serangan jantung dibandingkan dengan laki-laki yang berhubungan seks kurang dari sekali selama sebulan.

3. Meningkatkan Kekebalan

Manfaat lainnya dari rutin berhubungan intim adalah berdampak baik bagi sistem imun.

Hal ini terjadi karena bercinta secara teratur dapat meningkatkan antibodi imunoglobulin A (IgA) yang nantinya dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Oleh karena itu, tubuh lebih kuat melawan penyakit seperti pilek dan demam.

Baca Juga: Peringati Hari Pria Internasional, Ini Makanan yang Mampu Meningkatkan Stamina dan Gairah Seks

4. Meredakan Stres

Berhubungan seks secara teratur juga dapat membantu meredakan stres yang tengah dialami lho, Kawan Puan. 

Selain memperbaiki suasana hati, sebuah penelitian membuktikan bahwa orang-orang yang melakukan hubungan seks secara teratur dapat mengatasi stres menjadi lebih baik.

Berhubungan seks mendorong otak untuk melepaskan zat kimia yang membuat seseorang merasa senang dan hal tersebut meningkatkan kadar hormon bahagia.

Hormon ini membantu meningkatkan kadar serotonin yang bertindak sebagai neurotransmitter dan merupakan salah satu bahan kimia antidepresan utama tubuh.

Dengan begitu, wanita menikah yang teratur melakukan hubungan seks dapat sedikit terhindar dari kemungkinan depresi.

5. Meredakan Rasa Sakit

Jika menggunakan sakit kepala sebagai alasan untuk tidak bercinta, maka ini adalah langkah yang salah.

Sebab, saat seseorang mengalami orgasme, tingkat hormon oksitosin akan meningkat hingga lima kali lipat.

Bagi perempuan menikah yang melakukan hubungan intim, kondisi ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri.

6. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Saat berhubungan seks, detak jantung tentu akan meningkat, dan kondisi ini pun memasok darah segar ke organ hingga sel-sel tubuh.

Kondisi ini bersamaan dengan tubuh yang mengeluarkan racun dan bahan lain penyebab seseorang merasa lelah.

Baca Juga: Jadi Inspirasi Perempuan Menikah, Ini 5 Foto Pre Wedding Tanpa Sentuhan ala Ria Ricis

7. Meningkatkan Kualitas Tidur

Bagi wanita menikah mungkin akan merasa ngantuk setelah melakukan hubungan seks. 

Tidur nyenyak dapat diperoleh setelah bercinta karena hal tersebut membuat pasangan menjadi jauh lebih rileks.

Kualitas tidur malam yang baik membuat seseorang merasa lebih sehat secara keseluruhan.

8. Meningkatkan Kadar Estrogen dan Testosteron

Pada pria, hormon testosteron tak hanya membuat mereka lebih bergairah dalam bercinta, melainkan juga meningkatkan kesehatan otot dan tulang.

Lebih dari itu, hormon tersebut juga menjaga kesehatan jantung dan kolesterol.

Sementara pada perempuan, hormon estrogen dapat melindungi mereka dari penyakit jantung dan juga menentukan aroma tubuh perempuan.

Baca Juga: 5 Tips Aman Berhubungan Seks dengan Pasangan setelah Melahirkan, Apa Saja?

9. Merasa Lebih Baik Sepanjang Hari

Menurut sebuah penelitian, orang yang berhubungan seks di pagi hari akan lebih baik mengatasi stres dalam aktivitas sehari-hari mereka.

Lebih dari itu, suasana hati bisa menjadi lebih baik karena hormon bahagia yang dihasilkan setelah berhubungan intim.

Demikian manfaat baik dari berhubungan intim yang perlu diketahui setelah perempuan menikah.

(*)