Orang Tua Harus Tahu! Ini Tips Mengajak Anak agar Mau Beraktivitas Fisik

Parapuan.co - Penting bagi orang tua mengajak anak agar mau beraktivitas fisik.

Pasalnya, anak-anak juga memerlukan aktivitas fisik layaknya orang dewasa.

Aktivitas fisik bagi anak itu penting agar tubuhnya sehat, berat badan terjaga, dan juga mencegah buah hatimu dari penyakit yang bisa mengganggu badannya.

Namun mengajak anak untuk mau beraktivitas fisik itu terkadang sulit karena si kecil lebih memilih melakukan hal lain.

Baca Juga: Pound Fit, Olahraga untuk Perempuan yang Membuat Kita Mirip Drummer

Kalau sudah begitu maka sebagai orang tua, ayah dan ibu perlu mencari cara yang tepat agar anak mau berolahraga.

Dilansir dari MD Anderson, berikut tips mengajak anak agar mau beraktivitas fisik.

1. Orang tua menjadi panutan bagi anak

Kawan Puan, perilaku dan kebiasaan yang dilakukan oleh anak-anak itu dipengaruhi oleh orang tuanya.

Dalam arti lain, apa yang dilakukan orang tua akan dicontoh oleh anaknya.

Maka dari itu penting bagi orang tua untuk menjadi panutan bagi anak.

Di mana jika orang tua aktif secara fisik, maka anak pun akan melakukan hal yang sama.