Jelang Persiapan Sekolah Tatap Muka, Coba Siapkan Bekal Sehat Ini untuk Si Kecil

Dalam persiapan sekolah tatap muka, sering kali orang tua bingung dan kehabisan ide saat menyiapkan bekal untuk Si Kecil. 

Kalau sudah begitu, banyak di antara kita yang memilih untuk membawakan anak menu sederhana seperti  mi instan atau jenis makanan instan lainnya.

Padahal, mie instan memiliki kandungan yang tidak baik bagi kesehatan tubuh Si Kecil.

Untuk itu, Kawan Puan bisa mencoba rekomendasi menu dari chef Benvi Oskarino untuk bekal sekolah anak.

"Menu yang paling simple, sebenernya yang paling simple tuh steam rice," kata Benvi.

Baca Juga: 4 Tips Masak Bakso Goreng ala Malang yang Mudah, Kenyal dan Renyah

Nasi mengandung karbohidrat yang jadi sumber energi anak. Selain nasi, Kawan Puan juga bisa membawakan bekal yang terbuat dari olahan kentang.

"Kalo gak kentang aja mash potato gitu, kentang ditumbuk kita tambahkan cream" lanjutnya.

Dalam persiapan pembelajaran tatap muka (PTM) ini, penting bagi orang tua untuk menyiapkan bekal anak dengan memehatikan kandungan gizinya. 

Jika menu karbohidrat sudah siap, maka selanjutnya adalah menambahkan protein. Kawan Puan dapat menggunakan ayam sebagai proteinnya untuk nantinya diolah. 

"Terus untuk proteinnya cukup kayak ayam misalkan," jelas Benvi.