BERITA TERPOPULER WELLNESS: Alasan Pijat Tak Baik untuk Ibu Hamil hingga Rekomendasi Obat Alami Radang Tenggorokan

2. Apakah Memukul Barang Dapat Membantu Redakan Stres? Ini Penjelasannya

Baru-baru ini viral di media sosial Twitter yang menyebut bahwa memukul barang dapat menjadi aktivitas healing.

Untuk Kawan Puan ketahui, healing berarti penyembuhan, yang mana aktivitas ini dikaitkan dengan cara kamu mengelola stres.

Memukul barang ini dimaksudkan untuk melampiaskan amarah atau kekesalan.

Akan tetapi, apakah memukul barang dapat benar-benar membantu meredakan stres?

Baca Juga: 5 Hidden Gem di Jogja yang Bisa Jadi Tempat Menenangkan Diri

Baca selengkapnya di sini >>