Nagita Slavina Lahirkan Anak Kedua, Ini Perawatan Rumahan untuk Pulihkan Tubuh Setelah Operasi Caesar

2. Memijat diri sendiri

Pijat telah lama digunakan untuk mencegah dan mengurangi munculnya bekas luka operasi caesar.

Pijatan itu mampu meningkatkan sirkulasi, membawa darah segar dan nutrisi ke lokasi jahitan.

Perempuan yang  baru saja melahirkan bisa memijat dirinya sendiri dengan menggunakan minyak, seperti minyak biji tamanu dan rosehip.

Tak hanya itu saja kamu juga bisa menambahkan minyak esensial anti-inflamasi dan regenerasi kulit, seperti chamomile, lavender, atau kemenyan ke minyak pijat.

Baca Juga: Minta Doa Sambil Unggah Foto di Rumah Sakit, Nagita Slavina Lahiran Hari Ini?

3. Hirup aroma manis minyak esensial

Mual-mual yang timbul setelah melahirkan secara caesar itu normal.

Kondisi ini terjadi karena sembelit, perut kembung, operasi, dan perubahan hormonal.

Salah satu cara untuk mengatasi perut mual adalah menggunakan indra penciuman dengan menghirup aroma minyak esensial yang menyenangkan.

Beberapa minyak esensial yang bisa dicium sebagai obat anti mual adalah peppermint, adas, dan jahe.

Cara untuk mencium minyak esensial adalah letakkan satu atau dua tetes minyak esensial ke kapas dan langsung dicium dekat dengan hidung.

Atau ada cara lain yakni menambahkan setetes minyak esensial ke semangkuk air panas yang mengepul dan menghirup uapnya.