Stop Bucin, Ini 4 Tips Berhenti Jadi Budak Cinta Menurut Psikolog

Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu sering memprioritaskan pasangan daripada diri sendiri? Inilah yang disebut bucin atau budak cinta.

Bucin adalah keadaan di mana kamu lebih mengutamakan pasangan, bahkan menomorduakan kebutuhan sendiri demi kebahagiaannya.

Padahal, hubungan yang sehat itu mendorongmu untuk mencintai diri sendiri dan orang lain secara seimbang.

"Kita nggak akan bisa jadi segalanya untuk orang lain, sebaliknya orang lain juga nggak akan jadi segalanya bagi kita," ujar Inez Kristanti, M.Psi., Psikolog Klinis Dewasa, dalam webinar 2022: Stop Nge-bucin! di MyndfulAct Event, Sabtu (27/11/2021).

Baca Juga: Penjelasan Ilmiah Tentang Perilaku Bucin Karena Jatuh Cinta, Kenapa?

Tips Berhenti Jadi Bucin

Inez berpesan, "Saat kamu mencintai orang lain, hubungan itu jangan sampai mengisolasimu dari interaksi dengan orang lain."

Ia melanjutkan, ada beberapa tips untuk berhenti menjadi budak cinta, antara lain:

1. Tetapkan privasi

Hubungan yang sehat itu ada batasan atau privasi, ini bukan berarti kamu tidak terbuka atau menyembunyikan sesuatu dari pasangan.

"Di dalam hubungan itu kita perlu ada privasi, nggak bisa semuanya dibagikan ke orang lain karena dapat kehilangan jati diri sendiri," ujar Inez.