Bisa Sekaligus Liburan, Rekomendasi Olahraga di Alam yang Menyenangkan

Parapuan.co - Kawan Puan, seperti diketahui olahraga memiliki banyak manfaat.

Namun, tak jarang banyak yang merasa malas untuk berolahraga.

Entah karena kesibukannya atau karena merasa olahraga cukup berat untuk dilakukan.

Untuk itu, Kawan Puan mungkin bisa memilih cara berolahraga yang menyenangkan.

Salah satunya, kamu mungkin bisa melakukan olahraga di alam terbuka atau olahraga outdoor.

Nah, ini dia sederet rekomendasi olahraga di alam yang bisa kamu coba, seperti dikutip dari Outdoor Sport Leisure.

Baca Juga: Coba 1 Menit, 5 Gerakan Olahraga untuk Perempuan Mengatasi Kram Menstruasi

1. Climbing

Climbing pada dasarnya menggunakan tangan dan kaki untuk naik ke permukaan suatu benda yang curam. 

Panjat tebing adalah bentuk panjat tebing yang paling dikenal tetapi ada jenis panjat tebing lainnya seperti panjat es dan buildering. 

Selain itu, mendaki gunung juga bisa jadi alternatif untuk kamu berolahraga.

Hiking bisa menjadi pilihan olahraga sekaligus berwisata juga lo, Kawan Puan. Terlebih bagi kamu yang merupakan pecinta alam.

2. Kano - Kayak

Kano atau kayak merupakan olahraga di alam yang memanfaatkan air.

Olahraga yang satu ini juga bisa jadi pilihan untuk kamu berolahraga sekaligus mencoba pengalaman baru.

Termasuk kayak laut, kayak air putih, kano terbuka, liburan mendayung, pengecer, produsen, klub dan masyarakat.