Selain Redakan Kram Menstruasi, Ini 5 Manfaat Konsumsi Cokelat Hitam

3. Membantu penderita asma dan alergi

Cokelat hitam atau kakao mengandung dua senyawa khusus yang disebut theobromine dan theophylline, yang keduanya dianggap antiasma.

Theobromine membantu meringankan saluran udara di paru-paru dan melindungi dari kanker paru-paru karena menurunkan risiko alergi.

Sementara theophylline membantu saluran udara dalam tubuh rileks dan memiliki kualitas anti-inflamasi.

Baca Juga: Ada Popcorn dan Cokelat, Berikut 4 Camilan yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

4. Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh

Cokelat hitam sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh karena memiliki kualitas antioksidan.

Imunitas tubuh yang baik dapat meningkatkan aliran darah, membuat usus lebih sehat, dan perasaan yang lebih baik.

Cokelat hitam juga mengandung flavonol, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, mencegah pembekuan darah, dan mengurangi peradangan.

Baca Juga: Jaga Imunitas Tubuh di Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini