Ini 5 Manfaat Makan Es Krim di Pagi Hari, Bisa Jadi Pereda Flu

Parapuan.co - Kawan Puan, es krim nampaknya menjadi salah satu makanan yang jadi favorit banyak orang ya.

Baik anak-anak hingga orang dewasa pun suka mengonsumsi es krim.

Terlebih di saat cuaca sedang terik, es krim bisa menjadi penyejuk.

Begitu pula kala suasana hati sedang tak karuan, mengonsumsi makanan manis yang satu ini rasanya bisa bikin good mood ya.

Meski demikian, es krim kerap kali dicap sebagai dessert yang harus dihindari untuk dikonsumsi pagi hari karena sifatnya yang dingin dan rasanya yang manis.

Baca Juga: Bisa Jadi Pilihan Lebih Sehat, Ini Dia Es Krim Rendah Kalori

Padahal, es krim sendiri memiliki khasiat yang jarang diketahui, lho!

Selain mengandung vitamin dan mineral, mengonsumsi es krim di pagi hari bahkan dapat mendatangkan manfaat positif bagi kesehatan.

Penasaran manfaat dibalik dessert favorit semua kalangan ini?

Berikut 5 khasiat dari mengonsumsi es krim di pagi hari, seperti dikutip dari rilis yang diterima PARAPUAN:

1. Membangkitkan mood seharian

Siapa yang langsung senang kalau makan es krim?

Tak heran, es krim memiliki penjelasan ilmiah di balik kemampuannya untuk menghibur orang yang mengkonsumsinya.

Ketika makan es krim, tubuh akan menghasilkan hormon serotonin yang dapat membuat kamu lebih bahagia.

Kalau kamu sedang bersedih, cocok banget makan es krim favoritmu untuk mengembalikan senyuman.

Kalau pagi harimu diwarnai oleh perasaan bahagia dan mood yang bagus, makan sisa harimu akan terasa lebih menyenangkan dan bersemangat.