3 Tips Wanita Karir Mengatasi Burnout Menjelang Liburan Akhir Tahun

2. Mengomunikasikan rencana dengan jelas

Liburan di tengah pandemi tentu menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang, termasuk bagi wanita karir.

Untuk itu, Kawan Puan perlu menetapkan tujuan yang jelas untuk pekerjaan mana yang harus selesaikan sebelum akhir tahun.

Selanjutnya, komunikasikan rencana itu kepada manajer merupakan taktik cerdas lainnya untuk tetap teratur.

Fokus pada proyek yang paling mendesak dan berprioritas tinggi terlebih dahulu.

Kemudian, periksa tim kamu untuk melihat apakah ada tugas yang dapat menunggu hingga setelah liburan.

Baca Juga: Wanita Karir Mengalami Stres, Ini 4 Cara Mengatasinya agar Tetap Produktif

3. Self-care

Walaupun telah menetapkan batasan kehidupan kerja yang keras dan membicarakan jadwal pada atasan, burnout menjelang liburan masih bisa terjadi.

Terlebih lagi, waktu sepanjang tahun selama pandemi ini terasa melelahkan.

Lalu menemukan ritual harian yang membantu Kawan Puan menghilangkan stres dapat membantu mencegah burnout.

Misalnya dengan melakukan ritual harian kecil seperti menulis daftar tugas dengan tujuan yang jelas untuk hari berikutnya.

Cara ini bisa membantu perempuan karier untuk menyelesaikan tugas-tugas mereka.