Hanggini Curhat Soal Perselingkuhan, Ini 5 Cara Bangun Kesetiaan dalam Hubungan

3. Melibatkan Pasangan

Dalam sebuah hubungan, apalagi ketika sudah menikah, membuat pilihan besar harus diputuskan bersama-sama dengan pasangan.

Bahkan meski pilihan itu adalah tentang resolusi pribadi, tapi ketika kamu menceritakannya pada pasangan, maka ia akan merasa dihargai dalam hubungan.

"Sangat penting ketika mempertimbangkan untuk membuat keputusan, kamu mempertimbangkan apa yang mungkin diinginkan atau dibutuhkan pasangan," ujar Dr. Brown.

Ia menyebut mempertimbangkan kebutuhan pasangan adalah cara lain untuk mengatakan bahwa kamu peduli dengan pasangan.

Baca Juga: 7 Alasan Mengapa Suami Enggan Berpisah Meski Ketahuan Selingkuh

4. Komunikasi secara Transparan

Ada banyak perbedaan antara berbohong kepada pasangan dan menyembunyikan perasaan. Namun kedua hal ini sama-sama menggambarkan ketidakjujuran dan menyimpan sebuah rahasia.

Untuk menghindari ketidakpercayaan dan kebohongan kecil yang menumpuk, coba komunikasikan pikiran, perasaan, dan ketakutan yang sedang kamu rasakan.

Dr. Brown mengatakan banyak pasangan yang selalu menyimpan pikiran dan perasaan mereka karena takut menyampaikan apa yang mereka harapkan.

"Penting untuk menyadari bahwa komunikasi yang efektif memerlukan keberanian," ungkapnya.