PTSD Akibat Kekerasan pada Perempuan secara Seksual, Kenali Gejalanya

Parapuan.co - Kekerasan pada perempuan secara seksual merupakan kejadian yang dapat meninggalkan beban mental dan fisik bagi korban.

Seperti yang kita ketahui, saat ini kasus kekerasan seksual marak terjadi.

Parahnya, kekerasan seksual yang terjadi dapat menyebabkan korban mengalami gangguan stres pasca-trauma (PTSD) setelah serangan seksual.

Sifat umum dari PTSD pasca serangan seksual tidak mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan gangguan ini, seperti dilansir dari Verywellmind.

"Trauma dapat mengubah cara kita melihat dunia, dan jika kita terjebak dalam pola pikir yang sangat negatif, ini dapat sangat memengaruhi kualitas hidup kita," kata Ruth L. Varkovitzky, PhD, seorang psikolog klinis yang berspesialisasi dalam mengobati PTSD sepanjang masa hidup dan pemilik Renewal Psychology.

Baca Juga: Kenali 15 Bentuk Kekerasan pada Perempuan secara Seksual, Apa Saja?

Kekerasan pada perempuan secara seksual dapat membuat korban mengalami trauma yang menyebabkan siklus penghindaran.

Ruth menambahkan bahwa mengalami trauma dapat menyebabkan siklus penghindaran.

"Mengalami trauma dapat menyebabkan siklus penghindaran—menghindari orang, tempat, ingatan, dan perasaan sehingga dunia kita menjadi semakin kecil. Kami bisa merasa terjebak, seperti tidak ada jalan keluar," tambahnya.

PTSD tidak akan bermanifestasi pada waktu yang sama atau dengan cara yang sama untuk semua orang, tetapi ada tanda-tanda tertentu yang harus diwaspadai.

Gejala PTSD akibat kejahatan seksual dapat meliputi tanda-tanda berikut.

 Berikut gejala PTSD akibat kekerasan pada perempuan secara seksual.

Menurut Lena Queen, LCSW, MEd, seorang seksolog somatik klinis dan pemilik Journey Wellness and Consulting Group, gejala PTSD akibat kekerasan seksual dapat meliputi:

• Kesulitan mempercayai diri sendiri atau orang lain
• Kurangnya belas kasih diri atau kasih sayang untuk orang lain
• Rasa malu atau rasa bersalah yang terinternalisasi
• Menyakiti diri sendiri, ide bunuh diri, atau upaya
• Kilas balik serangan itu
• Hipersensitivitas terhadap bahaya yang dirasakan
• Hilang ingatan

Baca Juga: Kekerasan pada Perempuan dan Anak dapat Dilaporkan Melalui Layanan Berikut

• Energi rendah
• Kecemasan atau depresi
• Ketidakmampuan untuk berhubungan intim dengan orang lain
• Tidak dapat mengalami kegembiraan dan kesenangan, seksual dan non-seksual
• Hubungan yang sulit dengan sentuhan
• Berjuang seksualitas dan gender
• Masalah citra tubuh seperti dismorfia tubuh
• Ketidakmampuan untuk menetapkan batasan

Pelecehan seksual dapat mempengaruhi rasa identitas seseorang, membuat mereka merasa seperti orang yang hampir berbeda dari sebelum itu terjadi.

"Serangan seksual berbeda dengan bentuk PTSD lainnya, di mana korban biasanya tidak mengalami ketidakpercayaan dan kesalahan yang sama," kata Aimee Daramus, PsyD, penulis "Memahami Gangguan Bipolar".

Peluang orang yang selamat dari PTSD meningkat jika mereka menghadapi keraguan tentang apa yang terjadi atau kurangnya dukungan dari orang lain, tambah Elizabeth L. Jeglic, PhD, seorang profesor psikologi di John Jay College of Criminal Justice di The City University of New York.

Kejahatan seksual yang mengakibatkan trauma perlu mendapatkan pemulihan.

Masih melansir Verywellmind, pemulihan alami dapat terjadi lebih cepat dalam tiga bulan pertama setelah pelecehan seksual.

Namun, setiap orang tidak siap untuk menghadapi atau menyadari bahwa mereka mengalami PTSD segera setelah pelecehan.

Selain itu, beberapa orang mungkin tidak menerima kenyataan bahwa mereka diserang selama beberapa waktu.

Mengatasi gejala PTSD prosesnya mungkin memakan waktu lebih lama.

Menurut Elizabeth, ini mungkin sebagian karena pikiran negatif dan penghindaran menjadi kebiasaan.

Baca Juga: Apa Itu Marital Rape, Bentuk Kekerasan pada Perempuan dalam Rumah Tangga

Penelitian American Pshycological Association menunjukkan bahwa perempuan dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan PTSD.

Mengalami gejala pasca trauma yang lebih lama dan lebih sensitif terhadap rangsangan yang mengingatkan mereka tentang trauma.

Meskipun perempuan berada pada risiko yang lebih besar untuk konsekuensi negatif setelah peristiwa traumatis, banyak yang sering ragu untuk mencari perawatan kesehatan mental.

Korban selamat sering menunggu bertahun-tahun untuk menerima bantuan, sementara yang lain tidak pernah menerima perawatan sama sekali.

Maka itu, jika kamu melihat atau mengalami PTSD akibat kekerasan pada perempuan, segera meminta bantuan untuk mengatasinya.

(*)